Хипертонията е една от най-честите аномалии, която често остава незабелязана. Експертите съветват постоянно да проверяваме кръвното си налягане и да консумираме определени продукти, които съдействат за неговото нормализиране.

Сред тези продукти е киселото мляко. Според проучвания на американски експерти от Училището по медицина към Бостънския университет жените, които консумират кисело мляко (5 и повече порции на седмица), имат намален риск от развитие на хипертония.

Според специалистите най-изразен ефект може да се получи, ако консумирате киселото мляко като част от диетата си за правилното хранене. Тайната се крие в уникалния състав на киселото мляко. В него има много протеин, калций, магнезий, калий и витамин D. Всички тези елементи неведнъж са свързвани с регулирането на кръвното. Освен това по време на ферментацията се образуват биологично активни пептиди, които сами по себе си намаляват налягането.