Диета, богата на банани, нахут и фъстъци подобрява чревната микрофлора при недохранени деца. Тя спомага за ускоряване растежа на техните кости, на мозъка и на тялото като цяло, отбелязва Би Би Си. Тези продукти могат да се считат за пълни пребиотици.

Според статистиката на Световната здравна организация около 150 милиона деца по света на възраст под 5 години страдат от изтощение. Възможно е несъвършената микрофлора на червата да им пречи да наддават на тегло, смятат учени от Вашингтонския университет.

Учените изследвали микрофлората на 68 деца в Бангладеш на възраст между 12 и 18 месеца, като тествали и различни диети, за да проучат промените в чревната им микрофлора.

Оказало се, че диетата, която съдържа банани, соя, фъстъчено брашно и паста от нахут, работи най-добре. Докато диетата, която включва ориз или бобови растения - напротив, вредила на чревната микрофлора при малките.