Те са ви под ръка всеки ден, защото домакинството ви без тях не може да съществува. Въпреки това отдавна сме пренебрегнали целебните свойства на някои храни и подправки, към които при нужда са посягали родителите, прародителите, техните родители...
А трябва само да знаем коя точно да потърсим, когато се нуждаем от спешна помощ за здравето. Ние ще ви помогнем.

Сол срещу хрема

Дори и най-обикновената готварска сол може да се превърне в отлично лекарствено средство. Някои нейни качества използваме и днес – правим вани със сол при простуда, умора или премръзване на краката. Трябва да помним обаче, че за да помогне наистина, температурата на водата трябва да е около 40 градуса. Постойте двайсетина минути в такава вана, после се подсушете бързо и веднага се завийте в леглото, за да запазите топлината. Много скоро ще се почувствате като преродени.
Солта е незаменима при лечение на хрема. Ако веднага започнете да смъркате солев разтвор, ще блокирате болестта още в началото. Трябва обаче да го правите по най-правилния начин. Как? Налейте гореща вода в обикновен чайник, прибавете чайна лъжичка сол. Внимателно излейте тънка струйка в дясната ноздра, обръщайки лявата надолу. Когато водата, преминавайки през всички проходи, започва да се излива из другата ноздра. След известно време трябва да продължите същото с другата ноздра. Тази процедура, взаимствана от йогите, е много ефективна. Ако започнем навреме в началото на хремата, тя може да бъде стопирана в ранния стадий, още докато секретите от носа са течни и светли. Понякога стигат само 2-3 промивки, за да се избавите съвсем от хремата.
Солта е подходяща и за жабуркане на болно гърло. Разтворете в чаша топла вода чайна лъжица сол, добавете 1-2 капки йодна тинктура и направете гаргара на гърлото с глава, опъната назад, за да може разтворът да проникне във всички места. След това вземете супена лъжица растително масло, по възможност зехтин, и енергично жабуркайте през зъби и из цялата уста дотогава, докато зехтинът не стане съвсем течен. След което го изплюйте. Тази процедура е много ефикасна за лечение на гърлото и на възпалените гласови връзки. Понякога са необходими 3-4 сеанса, за да си дойде всичко на мястото.
Солта може да се използва и в козметиката. Ако искате да почистите загрубели участъци на кожата, например на лактите или петите, вземете супена лъжица сол, смесете я с чаена лъжица хлебна сода и супена лъжица крем – детски например. Намажете сместа на проблемния участък и масажирайте енергично. Солта и содата ще подействат като скраб, очиствайки кожата и едновременно тонизирайки я.

Вряла вода и лед гонят болката

Обикновената вода също може да се превърне в лечебно средство. Ако сте се простудили, източната медицина препоръчва следният начин за бързо възстановяване. Не яжте и не пийте нищо през целия ден. Само през петнайсет минути пийте по две глътки преварена гореща вода. Смята се, че този начин идеално прочиства организма от токсини.
При простуда, кашлица и хрема е много полезно да накиснете в гореща вода не само краката си, но и ръцете до лактите. Това предизвиква прилив на кръв към горните части на тялото, където се намират болните органи. А също така активизира биологичните точки, отговорни за борбата с недъга.
Също толкова полезно може да се окаже лечението с лед. Може да го прибавяте във уискито. Но може и да го поставите и на задтилието при болки в главата, предизвикани от разширение на кръвоносните съдове. В този случай лицето ви леко ще се зачерви, но болката ще изчезне.
Ледът е незаменим и за утоляване на жаждата. Разбира се, когато гърлото ви е здраво. Добавяйки го в сока, той прави напитката много по-полезна и освежаваща. Защото размразената вода, която се образува от леда, притежава лечебни свойства. Фанатичните привърженици на здравословния живот съветват да употребяваме само такава вода.
Парченца лед трябва веднага да се наложат върху пострадалото място при натъртване. На сутринта няма да откриете и следа от него.
Завит в кърпа лед може да бъде незаменимо средство и при изгаряне. Ледът ще ви помогне и да спрете появата на мехурчета върху изгорената кожа и да намалите болката от изгарянето.
При пристъпи на панкреатит ледът е задължително средство за смъкване на болката. Допиране на ледена грейка, глад и покой са трите основни лекарства в такава ситуация.

Горчица бори кашлицата

Познаваме добре полезните свойства на горчицата. Как да запарите краката във вода с този лют прашец или да лекувате с горчица кашлицата, знае почти всеки. Може също да посипем горчица на прах в плътни чорапи и също да загреете добре краката.
Малко известно е обаче такова средство срещу хрема. На задната част на врата положете за една нощ синапена лапа с обратната страна. После завийте с памучен шал, а отгоре и с вълнен. На сутринта ще се събудите с чист и сух нос.
Срещу кашлица от горчица може да си приготвите тесто, като я смесите с брашно и масло. После я намазвате на тънък слой върху пергамент. Тази тестена смес се поставя на гърдите или на гърба, придържа се към тялото с помощта на топло платно и се спи през нощта. Това загрява бронхите и трахеите. Което ви помага на сутринта се почувствате здрав.
Горчицата е полезна и за отделяне на стомашен сок, защото подобрява храносмилането. Но вече като подправка. При болен черен дроб и задстомашна жлеза обаче, е по-добре да не злоупотребявате с нея.

Захар за имунитет

Силния горещ чай със захар е чудесно средство за бързо повишаване на тонуса при преумора или настъпваща простуда. А ако сварим напитката заедно със захар и корени от джинджифил, това ще повиши чувствително имунитета ви.
Има и едно старо бабино средство срещу кашлица – горена захар. Чайна лъжичка захар се загрява на бавен огън. Когато се разтопи и придобие меден цвят, потопете лъжичката в малка чашка студена вода. Полученото бонбонче и топлата сладка вода са прекрасно средство срещу кашлица.

Зехтин за стомаха

Той е известен с лечебните си свойства от древността. С него са мажели раните на елинските и римските войни. Зехтинът помага и срещу загрубяване на ръцете и краката, смазва мазолите, подмладява кожата и действа питателно на всяка кожа.
За борба със запек и при възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт помага следният способ. Вземете супена лъжица зехтин и го изпийте на малки глътки преди ядене на гладен стомах.
Ако не обичате вкуса му, просто жабуркайте с него устата си, но достатъчно продължително време. С него може да жабуркате и болното гърло, както и да капвате бавно затоплен зехтин при болки в ухото.
Компреси от зехтин помагат при напукани устни, ръце и ходила. Ако косите ви са сухи и накъсани, добре е да добавяте в шампоана си чайна лъжичка зехтин и, нанасяйки такава смес върху главата, да останете с маската 15-20 минути.