ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... стомах не я понасят добре и могат да получат стомашни . Масло Преди закуска вземете една супена лъжица качествено растително масло, ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
Магнезият подобрява съня и настроението
За да подобрите съня, настроението и да помогнете на сърцето ... крака“; • нарушение на чувствителността на кожата; • болка или в корема; • гадене, повръщане; • запек или диария; • ... Магнезий в по-големи количества съдържат още авокадото, бананите и смокините.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... жените изпитват това по време на бременност. За да избегнете , е необходимо да поддържате магнезия в тялото на правилното ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... зимни дни. Списъкът включва също забавяне на кръвообращението и мускулни , които се развиват на фона на студеното време. Вероятно ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
7 здравни проблема вследствие калциев дефицит
Калцият е жизненоважен минерал за нашето тяло. А недостигът му ... на калций може да има проблеми като мускулни болки и . Болки в бедрата при ходене или движение, усещане за ... загуба на зъби, дразнене на венците и слаби зъбни корени.
Епилепсията – всичко, което трябва да знаем
На 26 март светът отбелязва т.нар. "Лилав ден" (Purple day), ... гърчове / припадъци или периоди на необичайно поведение, усещания, мускулни и понякога загуба на съзнание, казва неврологът д-р Мирослав Алексовски. ... се прояснява съзнанието и пациентите излизат. Ние предизвикваме това медикаментозно.
5 предупредителни признака на главоболие изискват спешна помощ
Има редица причини, поради които може да боли главата, важна ... постоянното седене пред компютър, което допринася за стягане на мускулите, , също може да допринесе за такава болка. Тези, които ... вътрешни патологии, с голяма вероятност от животозастрашаваща, предупреждава д-р Секерам.
10 плода и зеленчуци могат да ви причинят сърдечни проблеми
Към днешна дата има малко доказателства в подкрепа на дългогодишните ... на кръвоносните съдове, което също помага за предпазване от мускулни . Хората, които вече имат високо кръвно налягане, могат значително ... да включват нектарини, киви, сливи, сушени плодове, портокали и банани.
Каква е ползата от един банан на ден
Бананите са отличен източник на калий, важно хранително вещество, свързано ... намаляване на риска от бъбречно заболяване. Намалява чувствителността към мускулни . Този ефект се дължи и на високото съдържание на ... правилно. От своя страна дефицитът му увеличава склонността към мускулни . Ето защо е полезно да се яде по един ... един банан на ден, препоръчват експерти на портала Food News.
6 топ ползи от инфузиoнните терапии
През последната една година интравенозното вливане на инфузионни коктейли се ... на мускулната маса, стимулират метаболизма и облекчават болката от мускулни . Всичко това спомага за по-бързо атлетично възстановяване при спортуващите, ... с витамин В комплекс и аргинин уплътняват и заздравяват косите.