ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... холестерола, което помага за поддържане на здравето на сърцето и съдове. Богат на витамин С, хибискусът помага за укрепване на ... пие за предотвратяване на атеросклероза и подобряване на състоянието на съдове и капилярите. Можете да го пиете при ОРВИ и ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Боб, леща и грах за здрави кръвоносни съдове и сърце
Яденето на бобови растения е един от най-полезните хранителни навици ... от най-полезните хранителни навици за поддържане на добро състояние на съдове и сърцето, казва диетологът Алексей Кабанов и обяснява защо. ... захар. Грахът съдържа хранителни вещества, които осигуряват оптимално функциониране на съдове и сърдечния мускул - калий, магнезий, фосфор, калций, витамини ... прави особено полезна за хора с умствена и нервна работа.
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... нивото на „лошия“ холестерол, който е важен за състоянието на съдове и сърцето. Грейпфрутът съдържа и калий, който помага за ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... това какви мазнини приема човек. За здравето на мозъка, сърцето, съдове, производството на повечето хормони и много други цели са ... ядките и плодовете, например авокадото, се считат за полезни за съдове. Говорим за мононенаситени мазнини. А мастните киселини, които в ... кръвта, което увеличава риска от образуване на атеросклеротични плаки в съдове. Транс мазнини Богати на транс мазнини са хидрогенираните масла, ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Безплатни прегледи за глаукома в УМБАЛ „АЛЕКСАНДРОВСКА“
По повод Световната седмица за превенция на глаукомата, за поредна ... най-ново поколение (ОСТ-А). Скенерът предоставя възможност за комплексна оценка на съдове в ретината и състоянието на нервните влакна и представлява ... модерно оборудване за диагностика, проследяване и лечение на глаукомата.
Яденето на мазна риба предпазва от тромбоза
Появата на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като ... на добро съдово състояние. За да се подобри състоянието на съдове и да се поддържа еластичността на съдовата тъкан, е ... е особено висок при хора със затлъстяване и заседнал живот.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... храните, които ще помогнат за поддържане здравето на сърцето и съдове и ще понижат холестерола в кръвта. Джеферсън съветва да ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... клетките от оксидативен стрес и поддържане на здравето на кожата, съдове, костите и ставите. Като се има предвид хладното време ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи ... засяга пациенти с колит. Маслото често се нарича враг на съдове и сърцето като твърде мазен продукт. Според експерта способността, ... на съдовата стена, така че то е от полза за съдове, обяснява лекарят. Маслото съдържа и линолова киселина, чието използване ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.
Храни, предпазващи от тромбоза
Цитрусовите плодове (портокали, лимони и грейпфрути) помагат за укрепване на съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Те са богати ... богати на витамин С, антиоксидант, който помага за укрепване на съдове и предотвратява увреждането на стените им.Коетоможе да намали риска ... също може да понижи риска от образуване на кръвни съсиреци.