ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. ... образуват във вените и артериите, могат да увеличат риска от и инсулти. За щастие прости корекции в начина на живот ... вени ще даде възможност за ефективно изпомпване, предизвикано от движение.
5 растния помагат за естествено намаляване на кръвното
Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... високо разпространение е тревожно, тъй като хипертонията е предшественик на и инсулти. За щастие можете да контролирате кръвното си налягане ... боровинки, чесън и женшен в храна или добавки, съветват диетолозите.
Три грешки, опустошителни за кръвоносните съдове след 50
След 50 години се наблюдава намаляване на функционалните възможности на ... своя страна развитието на тези нарушения допринася за появата на , инсулти, сърдечна недостатъчност. Много хора подценяват рисковете за здравето, ... се самосъжалявате и да не се потапяте в минали оплаквания.
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... заболявания, което увеличава риска от ранна смърт от последствията от и инсулти. Основен фактор, влияещ върху развитието на хипертония, е ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
4 храни на закуска понижават холестерола
Високият холестерол е потенциално опасно състояние. Ако не се лекува, ... се лекува, може да увеличи риска от множество проблеми, като и инсулти. Закуската е чудесна възможност да получите разнообразие от ... като ненаситени мазнини, полезни за понижаване на нивата на холестерола.
Полезна ли е бирата за кръвоносните съдове?
Някои видове бира могат да имат значителен защитен ефект върху ... приема на аспирин, който се използва широко за предотвратяване на . Може ли бирата да се счита за полезна за ... което може да се преработи от тялото за около час.
Кой е основния принцип на хранене за пациенти с хипертония
Добавянето на калий към диетата е по-ефективно за понижаване на ... се лекува, може да доведе до сериозни медицински състояния като и инсулти. Добре известно е, че диетата с високо съдържание ... сини сливи, тиквени семена, киноа, свеж магданоз, бадемово масло, банани.
Яйцата понижават кръвното
Яденето на три до седем яйца седмично е свързано с ... може да доведе до спешни медицински случаи като инсулти и . В същото време, както много други състояния, хипертонията зависи ... хора с наднормено тегло или затлъстяване, обясняват авторите на работата.
Излишната сол в диетата повишава нивата на хормона на стреса със 75%
Излишната сол в храната може да повиши хормона на стреса ... да допринесе за високо кръвно налягане, което увеличава риска от , инсулти и съдова деменция. Учените съобщават, че вече са ... води до други промени в поведението, като тревожност и агресия.
Чесънът намалява риска от образуване на кръвни съсиреци
Проучванията показват, че чесънът води до значително намаляване на агрегацията ... в съдовете и подготвят почвата за сериозни здравословни проблеми, от до инсулти. Чесънът, обяснява специалистът, действа като антикоагулант, който разтваря ... да взаимодейства с определени лекарства и да промени ефекта им.