ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да премахнем свободните радикали, които могат да причинят рак?
Един от най-ефективните начини за премахване на свободните радикали от ... препоръчват да ядете ягоди, цитрусови плодове, пиперки, киви, зеле. Богати на витамин Е са слънчогледът и другите растителни масла, ядките, ... антиоксиданти се намират в сезонните плодове и зеленчуци, допълват експертите.
Откриха неочаквана причина за затлъстяването
Причината за наднорменото тегло и затлъстяването може да бъде неочакван ... продукти, включително извара и сирене. Тези храни са много добри на калций.
Най-здравословните храни без въглехидрати за вечеря
Храните без въглехидрати не помагат да се напълнее, дори в ... оризът, хлябът, брашнените продукти, различните десерти и алкохолът са богати на въглехидрати. Консумацията им днес, като се вземе предвид принудителното ... То има противовъзпалителен ефект благодарение на лауриновата киселина, която съдържа.
Недостигът на витамин В12 опасен за пандемията
Недостигът на витамин В12 драстично отслабва имунната система и допринася ... от около 1,5 микрограма витамин В12 на ден. Най-добрите му са говеждото и карантията (черен дроб, бъбреци, особено агнешки), яйца, ... не много мазно мляко, сьомга, сардини, риба тон, зърнени храни.
Назоваха най-полезните за сърцето храни
Храните с високо съдържание на витамин D са много полезни ... най-добрият ефект се постига, когато този витамин идва от естествени , тоест от храната. Освен това е важно да не ... произвежда независимо от тялото ни под въздействието на слънчевата светлина.
Повторното заразяване с коронавирус не е опасно
Хората, които многократно са се заразили с коронавирус, не са ... се заразили с коронавирус, не са опасни, защото не са на инфекция. Това мнение изрази заместник-ръководителят на организацията на центровете ... че те вече не са заразни, добавя Квон Джоун Уук
Китайски деликатес заплашва с нова пандемия COVID-19
В Китай много популярни са ястията от огромни плъхове, които ... плъхове. Други експерти цитираха прилепите, змиите и гущерите като възможни . През февруари властите забраниха търговията с диви животни в ... чакат на опашка да бъдат сготвени, пише China News Weekly.
Грешки в храненето при самоизолация, отслабващи имунитета
Имунната система, която предпазва организма от коронавирусна инфекция, може да ... в организма, което застрашава силата на имунната система. Липса на продукти. Проучванията показват, че активната консумация на диетични фибри и ... подпомага здравословните имунни функции на организма, включително защита срещу вируси. на тези вещества са пълнозърнестите храни, зеленчуците, плодовете, бобовите растения ... количеството на здравословна храна в диетата, което е много вредно.
Китай победи коронавируса, който открили още през ноември.
Китайските власти ще премахнат ограниченията за влизане и излизане от ... да осъзнават, че се занимават с нов тип коронавирус, твърдят на вестника. До 15 декември от коронавирусната инфекция COVID-19, причинена ... провинция Ухан и Хубей е в сила от 23 януари.
Погрешни схващания за витамин D
Витамин D се свързва с много погрешни схващания, които са ... кожата и броят на такива случаи непрекъснато расте. Потърсете други на витамин D в диетата си, вземете специални добавки. Невъзможно ... D. Мазните риби, яйцата и черния дроб също са добри . За да получите витамин D, се нуждаете от солариум. ... похвалят с голям брой слънчеви дни, пише The Health Site.