Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
Много европейски държави, както и Израел, спряха транспортните връзки с Англия заради новия щам на коронавирус, който се появи на Албиона. Според британските власти заразата се разпространява със 70% по-бързо от обикновено. Страните в Европа са в паника
Включете кардамон (ако не е противопоказан)в диетата си през зимата - тази подправка помага на стомаха и белите дробове да работят по-добре, успокоява астматичните пристъпи, поддържа доброто здраве на устната кухина и дори помага за защита срещу рак. В и
Хората, претърпели COVID-19, съобщават за остатъчни явления, които понякога продължават поне месец - това е слабост в тялото, замъгляване в главата и разсеяност, лошо настроение и апатия, безсъние, задух, загуба на коса и нарушаване на работата на вътрешн
Цвеклото, киноата, чесънът и ядките са в списъка с храни, които са особено полезни за здравето на черния дроб. Те подпомагат доброто му функциониране и предотвратяват появата на чернодробни заболявания. Черният дроб работи усилено всеки ден като орган за
Артериите могат да са здрави, еластични и гъвкави, но запушванията могат да доведат до сърдечно-съдови проблеми, включително високо кръвно налягане, инфаркт, инсулт и периферни съдови заболявания. Този проблем може да възникне във връзка с атеросклероза,
Ако търсите естествен начин да подкрепите сърцето си, наблегнете на обикновения чесън. Суперхрана във всеки смисъл на думата, този остър миришещ роднина на лука се счита в много култури по света като ефективно средство за предотвратяване и лечение на разл
Създателите на руската ваксина Sputnik V декларират, че пикът на имунния отговор на ваксината пада на 42-ия ден след ваксинацията. Ваксината е двукомпонентна - инжекцията се прави два пъти с интервал от 21 дни, а развитието на имунитет към коронавируса на
Задухът може да възникне по различни причини - като временно краткосрочно явление или, обратно, следствие и симптом на сериозно заболяване. Домашните „лекарства“ могат да помогнат за облекчаване на това състояние, но експертите твърдят, че използването им
Напоследък замърсеният въздух у нас става все по-актуален не само за големите градове. Как да засилите защитата на тялото и белите дробове от вредното въздействие на мръсния въздух? Има начин и той е като коригирате диетата си по определен начин, обяснява
Българската кухня никога не е подценявала картофите. Битува обаче мнението, че картофите са повече вредни, отколкото полезни. Картофите са нишестени, но този факт не ги прави нездравословни. Това означава, че трябва да внимавате с порциите. Картофите, ко
