Зимните празници са основание да се задържаме край софрата и оправданието за натрупаните излишни килограми. Но зимата е сезона, в който условията за отслабване са най-добри, уверяват швейцарски учени от Женевския университет, които проучили влиянието на температурата върху здравето на човека.

Според тях при температура под минус 6 градуса по Целзий всички гризачи се избавят от излишното тегло само за месец. Оказало се, че при по-ниски температури бактериите в организма, отговарящи за усвояването на мазнини, умират.

Освен че мишките отслабнали, микрофлората в червата им също се подобрила.

Какво предлагат учените? Не се застоявайте вкъщи, когато навън е студено, а правете по-дълги разходки на открито. А когато се приберете и регулирате температурата вкъщи, не превръщайте помещенията в сауна, а се придържайте към минимално поносимите градуси.