ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Каротеноиди и витамини за превенция на катаракта

Каротеноиди и витамини за превенция на катаракта

С възрастта ставаме предразположени към развитие на катаракта, която влошават зрението и причиняват слепота. За да предотвратят това, учените предлагат да се ядат повече храни, богати на витамини и каротиноиди. Тези хранителни вещества помагат да се предо

Шумът в ушите сочи за недостиг на витамин В12

Шумът в ушите сочи за недостиг на витамин В12

Недостигът на витамин В12 води до влошаване на връзката между нервите, последствията от него могат да бъдат трайно влошаване на психичното здраве и парализа. Симптом за недостига на важния витамин може да бъде шум в ушите, според Express. Получаването на

Откриха нов, лесен и достъпен начин за диагностициране на рак

Откриха нов, лесен и достъпен начин за диагностициране на рак

Ново пробивно проучване дава възможност да се диагностицира рак с помощта на обикновен кръвен тест. Това може да бъде повратен момент в онкологията. Група учени от САЩ, Индия и Обединеното кралство представиха клинични доказателства, че с помощта на инов

Виж всички статии...

Алтернатива

Компютърните игри – терапия за психопати?

Компютърните игри – терапия за психопати?

Съвкупността от поведенчески черти при психопатите е доста специфична, което ги прави необикновено трудни пациенти за психотерапевтите. Психопатът обикновено не изпитва страх и не обръща внимание на емоциите на другите. Психопатите се характеризират с ли

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters. Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

Окситоцинът, известен под поетичното название „хормон на любовта“, защото укрепва романтичните и социални връзки, вече има още една функция. Той ще лекува и … шум в ушите! Това уверяват бразилски оториноларинголозите (УНГ специалисти) от Федералната клин

Виж всички статии...

Диета

Обилната закуска редуцира теглото и бори диабета

Обилната закуска редуцира теглото и бори диабета

Обилната закуска ви позволява да отслабнете по най-добрия начин и да избегнете метаболитните нарушения, които допринасят за затлъстяването, обявиха немски учени от Университета в Любек, според които закуската трябва да бъде по-наситена от обяда. Екип, ръ

Защо топлата вода сутрин помага за отслабване

Защо топлата вода сутрин помага за отслабване

Ако искате да отслабнете, пийте сутрин чаша топла вода. Това е доказана и доста ефективна техника, пише The Health Site. Защо действа? Ускорява метаболизма. Топлата вода повишава телесната температура, което ускорява метаболизма или скоростта на изгарян

Защо недоспиването е опасно за фигурата

Защо недоспиването е опасно за фигурата

Ако една жена страда от хронична липса на сън, тя се храни често, предпочита нездравословни храни и е с наднормено тегло, твърдят американски учени от Колумбийския университет. И това е порочен кръг, тъй като преяждането само по себе си причинява безсъние

Виж всички диети...

Рецепти

Естествени маски против тъмни петна

Естествени маски против тъмни петна

Не винаги е небоходимо да търсите скъпи козметични средства, за да се справите с появилите поражения по лицето. Това важи и за тъмните петна. Първо опитайте някои естествени средства, препоръчани от The Health Site. Meд. Можете да смесвате мед с лимонов

Фасулът - находка за кожата

Фасулът - находка за кожата

Всеизвестен факт е, че фасулът и грахът отдавна се използват от жените като тайно оръжие срещу стареене на кожата. Най-важното е търпеливо да подготвите маската от боб по всички правила на кулинарното изкуство. Първо го накиснете в продължение на 5-6 час

Маска с грах освежава лицето

Маска с грах освежава лицето

Освен че е чудесен помощник като хранителен продукт, грахът е и добър приятел на кожата. За да бъде кожата здрава, силно ви препоръчваме да направите маска с грах! Подготовка и прилагане на маска: Вземете 2 супени лъжици смлян на брашно суров зелен гра

Виж всички рецепти...

Тонус

Кое е идеалното време за чаша кафе

Кое е идеалното време за чаша кафе

Първата чашка кафе сутрин е неразделна част от живота на много от нас. Но не всеки знае, че ефектът от кафето зависи от времето на прием на кофеин. Кога е това идеално време и каква е тази зависимост, обяснява американският невролог Стивън Милър. Ако пие

Кратко поспиване денем - прост начин да избегнете инфаркта

Кратко поспиване денем - прост начин да избегнете инфаркта

На човек е нужен малко сън, за да избегне инфаркта, уверяват швейцарски изследователи, които посочват прост начин за поддържане на сърцето – дневен сън веднъж или два пъти седмично, според списание Focus. Хората, които спят веднъж или два пъти седмично п

Миризмата на любимия човек подобрява съня

Миризмата на любимия човек подобрява съня

Миризмата на любимия човек подобрява качеството на съня, показва проучване на канадски учени от Университета на Британска Колумбия. В проучването на канадските учени участвали 155 души, всеки от които е получил по две еднакво изглеждащи тениски, които тр

Виж всички статии...