Приемането на гореща отпускаща вана оказва подобно въздействие върху здравето, както физическото натоварване, твърди английският учен Стиф Фолкнър от Университета Лъфбъроу, според който ваната помага и за предотвратяване на диабет тип 2.

Токова „пасивно затопляне“ може да подобри здравето като нормализира обменните процеси в организма, обяснява ученият в списание The Conversation.

Доктор Фолкнър и екипът му изследвали въздействието на горещата вана върху контрола на захар в кръвта и пресметнал количеството калории, изгорени при приемането й. В това изследване участвали 14 души, всеки от които - потопен във ваната, с часове се наслаждавал на 40-градусовата температура. После участниците преминали през още една сесия, при която температурата на водата била повишена с още един градус. И отново подложили на проверка изгорените от тях калории.

Резултатите показали, че горещата вана изгаря толкова калории, колкото и 30-минутна разходка. Въпреки че карането на колело всъщност е много по-ефикасно заради това, че раздвижва мускулатурата, признават учените.

Ванната процедура обаче нормализира и нивото на кръвната захар. Всичко говори за това, че пасивното загряване съдейства за намаляване на хронични възпаления, които често са свързани с хронични заболявания, като диабет тип 2, коментират изследователите.