<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>ТОП 10: ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот</title>
		<link>http://www.po-zdravidnes.com/</link>
		<description></description>
		<language>bg</language>
		<copyright>po-zdravidnes.com</copyright>
		<pubDate>Sat, 02 May 2026 05:10:07 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 04:40:07 +0300</lastBuildDate>
		<image>
			<title>ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот</title>
			<url>http://www.po-zdravidnes.com/themes/primarydomain/default/images/logo.png</url>
			<link>http://www.po-zdravidnes.com/</link>
		</image>
<item>
<title>Кои са най-добрите начини за почивка и релакс?</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D0%BE%D0%B8+%D1%81%D0%B0+%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8+%D0%B7%D0%B0+%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%B0+%D0%B8+%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81%2B/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpePIp</link>
<description>Кои са най-добрите начини да си почиваме и се отърсваме от стреса и насъбраното напрежение? Глобално проучване сред 18 000 души в 134 страни в света дава отговор на този въпрос. Изследователският проект The Rest Test е проведен от Durham University в сътрудничество с BBC радио. Експертите отбелязват, че много хора погрешно свързват релаксиращите дейности с мързел. В действителност това проучване показва, че откъсването от хаоса на ежедневните дейности носи ползи за благополучието както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.
Вижте топ 10 на активностите с най-голям успокояващ и релаксиращ ефект: 
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 14 Oct 2016 16:40:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__83df49adb34567f11580669acd0676f1.jpg" type="image/jpeg" length="14892" />
</item>
<item>
<title>8 причини за загуба на теглото алармират за заболяване</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/8+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8+%D0%B7%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE+%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82+%D0%B7%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8F/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpePIl</link>
<description>Постоянно говорим за причините, които ни карат да пълнеем. Но има хора, които това въобще не ги засяга. Напротив. Въпреки обилното хранене, те губят от теглото си. И това основателно ги тревожи. 
Какви могат да са причините?
1.Загубата на тегло предизвикват някои заболявания на стомашно-чревния тракт. В „списъка на заподозрените“ са ентероколит, атрофичен гастрит и целиакия (глутенова непоносимост). Тези заболявания водят до атрофия на стомашната и чревна лигавици, в резултат на което се нарушава усвояването на хранителни вещества. И това води до загуба на килограми.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Tue, 05 Jul 2016 16:40:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__1053c41b77e2d1ccac359a776daf916c.jpg" type="image/jpeg" length="7125" />
</item>
<item>
<title>Най-добрите подправки за отслабване</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9D%D0%B0%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpePIh</link>
<description>Подправките имат дълга история на използване за медицински цели наравно с лекарствените растения, така че не си струва да се отказваме от тяхната помощ дори и в наши дни. Особено в случаите, когато се опитваме да отслабнем!
Ето кои от тях могат да помогнат за редуциране на теглото ви.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 13:05:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__1c207948702a86ad1cdfe47c50387918.png" type="image/png" length="44423" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>Чарли Шийн и другите знаменитости с диагноза ХИВ/СПИН</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8+%D0%A8%D0%B8%D0%B9%D0%BD+%D0%B8+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0+%D0%A5%D0%98%D0%92%2B%D0%A1/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIF</link>
<description>Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:40:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__de6532b20cc7629b17c1577f2edc4781.jpg" type="image/jpeg" length="8094" />
</item>
<item>
<title>5 продукта пазят от рак на гърдата</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/5+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B0+%D0%BF%D0%B0%D0%B7%D1%8F%D1%82+%D0%BE%D1%82+%D1%80%D0%B0%D0%BA+%D0%BD%D0%B0+%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIB</link>
<description>Розовото е официалният цвят на пациентите с рак на млечната жлеза. Докато продуктите, препоръчвани за профилактика от рак на гърдата са разноцветни – от зелен, през бял, червен, жълт и кафяв… Кои са тези храни?</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 10:55:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__c1774d2f877adcb78eabfe729f7c8cfe.jpg" type="image/jpeg" length="10666" />
</item>
<item>
<title>Десетте принципа за здравословен живот на Мерилу Хенър</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82%D1%82%D0%B5+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD+%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82+%D0%BD%D0%B0+%D0%9C%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%83+%D0%A5/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI9</link>
<description>Тя е гурото на жените в Америка. Актриса, певица, майка. Но преди всичко жена, която е намерила своята формула за съхраняване на духа и здравето. И с радост я споделя с всички, които искат да изглеждат и да се чувстват като нея.
Предлагаме и на вас десетте принципа на здравословен живот, благодарение на които Мерилу Хенър и на 60 изглежда все още млада и безкрайно жизнена.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Thu, 09 Jul 2015 21:50:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__5728ac6f9fd26687598f2d05c094fa7e.jpg" type="image/jpeg" length="5623" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Десет крачки до успешния отпуск</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BE+%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLI5</link>
<description>Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин?
Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 09:35:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__a43d523cdf7963e159a93ac657ca7620.jpg" type="image/jpeg" length="6997" />
</item>
<item>
<title>Най-скучни са речите на политиците. Кои са останалите 10?</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9D%D0%B0%D0%B9-%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%B8+%D1%81%D0%B0+%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B5%2B+%D0%9A%D0%BE%D0%B8+%D1%81%D0%B0+%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIx</link>
<description>Анкета сред хиляди британци дала възможност да се състави списък на нещата, които предизвикват раздразнение и скука. На първо място в списъка са речите на политиците.
На второ място в топ 10 е очакването, следвано от опашката в пощата, задръстванията по пътищата, телешоповете, опашката в приемната на шефа, бавният wi-fi, бавната доставка, закъснението на влака, телевизионната реклама.
Като най-скучни сред звездите били посочени Гуинет Полтроу, Боно и Кени Уест. А за най-скучен филм – „50 нюанса сиво“.
</description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Wed, 20 May 2015 15:05:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__19c52aa1eb1777d2c8fc7a49cc55d8e3.jpg" type="image/jpeg" length="7104" />
</item>
<item>
<title>Мед и канела – най-здравословната комбинация! Какво лекува тя?</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9C%D0%B5%D0%B4+%D0%B8+%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D0%B0+%E2%80%93+%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F%21+%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B2/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIt</link>
<description></description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Tue, 12 May 2015 11:25:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__c054efb6b10fcbf5dbff2074c3869587.jpg" type="image/jpeg" length="6110" />
</item>
<item>
<title>Мед и канела – най-здравословната комбинация! Какво лекува тя?</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9C%D0%B5%D0%B4+%D0%B8+%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D0%B0+%E2%80%93+%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F%21+%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B2/1/YVK7I9OXclOXIdKHgpeLIZOfIdKzI1aPY9ebYNKbcleHIZObYZKDYNeDIpeLIt</link>
<description></description>
<category>Топ 10</category>
<pubDate>Tue, 12 May 2015 11:25:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/top10__1/top10__c054efb6b10fcbf5dbff2074c3869587.jpg" type="image/jpeg" length="6110" />
</item>
</channel>
</rss>