<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Терапии: ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот</title>
		<link>http://www.po-zdravidnes.com/</link>
		<description></description>
		<language>bg</language>
		<copyright>po-zdravidnes.com</copyright>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 00:18:06 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 24 Oct 2026 23:48:06 +0300</lastBuildDate>
		<image>
			<title>ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот</title>
			<url>http://www.po-zdravidnes.com/themes/primarydomain/default/images/logo.png</url>
			<link>http://www.po-zdravidnes.com/</link>
		</image>
<item>
<title>Смехотерапията пази сърцето здраво без упражнения или диета</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0+%D0%BF%D0%B0%D0%B7%D0%B8+%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%86%D0%B5%D1%82%D0%BE+%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE+%D0%B1%D0%B5%D0%B7+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdeHIdeT</link>
<description>Сърдечно-съдовото здраве при пациенти с коронарна болест на сърцето се подобрява, когато те се занимават със смехотерапия. Това показа първото по рода си проучване на международен екип учени.
Коронарната болест на сърцето, причинена от натрупване на плак</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 11:20:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__e2ae6908e266dd5a79f798521e4edf71.jpg" type="image/jpeg" length="10167" />
</item>
<item>
<title>Психотерапията намалява риска от инсулт</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0+%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0+%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%82/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdeHIJeD</link>
<description>Ново проучване показва, че терапията с разговор може да намали риска от сърдечни заболявания. Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) за депресия може да играе роля за подобряване на физическото здраве. Сърдечно-съдовите заболявания, като инсулт и сърдечн</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:45:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__57a57640afe4ac9df7f9f39041f2e325.jpg" type="image/jpeg" length="7109" />
</item>
<item>
<title>Музиката гони кошмарите</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9C%D1%83%D0%B7%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdePIVeX</link>
<description>Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 18:15:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__9a534e4a2a95975c852b0713748cc241.jpg" type="image/jpeg" length="11346" />
</item>
<item>
<title>Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата </title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%81%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B8+%D0%B2%D1%80%D1%8A%D1%89%D0%B0%D1%82+%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0+%D0%BD%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdeLIpeb</link>
<description>В света на дамското бельо има един скрит аспект, който рядко попада под светлините на модните подиуми, но е от жизнено значение за стотици хиляди жени – постоперативното бельо и специализираните сутиени за пациентки след хирургични интервенции при рак на </description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 11:10:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__09cc6f8df3307ea2d209e6bdce0ee50d.jpg" type="image/jpeg" length="8064" />
</item>
<item>
<title>Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A3%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8+%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D1%81+%D1%86%D1%8F%D0%BB%D0%BE/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdeLIReH</link>
<description>Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството </description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 13:00:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__b35d2794305bbad3f92dc14e2c261728.jpg" type="image/jpeg" length="10313" />
</item>
<item>
<title>Най-добрите домашни средства при запек</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9D%D0%B0%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8+%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IZeTIVeX</link>
<description>Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди изпражнения – какво да правите, ако имате запек? Лаксативите не са дългосрочно решение, но има прости домашни средства, които работят и могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието ви, о</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Wed, 01 Nov 2023 13:50:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__ec9223040b98612cc4d13770bfd67615.jpg" type="image/jpeg" length="5916" />
</item>
<item>
<title>Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8A%D1%82+%D0%90%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92+%D0%A1%D0%98%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%93+%D1%83%D1%87%D0%B8+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D0%B4%D0%B0+%D1%81%D0%B5+%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BC+%D1%81+/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IZebIZeb</link>
<description>Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Tue, 06 Dec 2022 10:25:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__9885b19482aaf5193214cf198d91ff21.jpg" type="image/jpeg" length="6796" />
</item>
<item>
<title>При запек, рефлукс, киселини, тежест в стомаха опитайте с гемотерапия!</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B8+%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%2B+%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%2B+%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%2B+%D1%82%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82+%D0%B2+%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%85%D0%B0+%D0%BE%D0%BF%D0%B8/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVebIJeH</link>
<description>Запек, рефлукс, киселини, оригване, тежест в стомаха– хиляди хора страдат от тези състояния. Гемотерапията е на разположение да помогне на всички тях!
Съвременни изследвания показват пряката връзка между емоционалното ни и психическо състояние и това на </description>
<category>Алтернатива</category>
<pubDate>Sat, 13 Mar 2021 16:35:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__ceb8ea7fee9ec7ad110a8dd3c890abe1.jpg" type="image/jpeg" length="6243" />
</item>
<item>
<title> Гемотерапията в помощ при ковид епидемията</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/+%D0%93%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0+%D0%B2+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4+%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVeHIdeH</link>
<description>Всички сме засегнати от епидемията от коронавирус и извънредното положение, което се въведе заради него. От липсата на движение на всички ни се срива имунната защита, от липсата на социални контакти всички станахме по-мнителни, отчуждени и недружелюбни, о</description>
<category>Алтернатива</category>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2021 13:50:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__f1d962f4b30625563d5cc7ac34cdd92f.jpg" type="image/jpeg" length="10592" />
</item>
<item>
<title>ГЕМОТЕРАПИЯТА- новият стар метод на алтернативна медицина дойде и у нас</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%93%D0%95%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%95%D0%A0%D0%90%D0%9F%D0%98%D0%AF%D0%A2%D0%90-+%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%82+%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80+%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4+%D0%BD%D0%B0+%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0+%D0%BC/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVeDIRef</link>
<description>Гемотерапията е метод, който използва екстракти от много специални дървета и храсти, които съдържат растителни стволови клетки. На тази основа лечебната сила на растенията се свързва най-лесно и бързо с човешките клетки и започва действието на терапията в</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Wed, 13 Jan 2021 11:10:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__04f5212600384afde0d5f3e806ef5eb6.jpg" type="image/jpeg" length="10811" />
</item>
<item>
<title>Приемам водата като вестител на Бога</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D0%BC+%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB+%D0%BD%D0%B0+%D0%91%D0%BE%D0%B3%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVeDIdeL</link>
<description>Когато преди години години д-р Емото Масаро пристигна в България, неговата книга „Посланията на водата“ вече беше хит и у нас. Проучванията на нестандартния японски учен и мислител в тази област продължиха. Съпровождаха ги гостувания в различни страни, ле</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Wed, 06 Jan 2021 08:50:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__0214510e9e11da9de3e2eafb48d7aef1.jpg" type="image/jpeg" length="10221" />
</item>
<item>
<title>Компютърните игри – терапия за психопати?</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8E%D1%82%D1%8A%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B8+%E2%80%93+%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F+%D0%B7%D0%B0+%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%2B/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJerIZeT</link>
<description>Съвкупността от поведенчески черти при психопатите е доста специфична, което ги прави необикновено трудни пациенти за психотерапевтите. Психопатът обикновено не изпитва страх и не обръща внимание на емоциите на другите.
Психопатите се характеризират с ли</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Thu, 06 Apr 2017 10:10:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__6280c500007221360e8061252a8c32d9.jpg" type="image/jpeg" length="12024" />
</item>
<item>
<title>В Япония лекуват болките в гърба с … повиване</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%92+%D0%AF%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%82+%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B2+%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0+%D1%81+%E2%80%A6+%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeXINeP</link>
<description>Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters.  Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Wed, 01 Feb 2017 11:05:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__abb260ed7eb64c38b5e418b73999c877.jpg" type="image/jpeg" length="6493" />
</item>
<item>
<title>Очилата в кехлибарен цвят спасяват от безсъние</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9E%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B2+%D0%BA%D0%B5%D1%85%D0%BB%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD+%D1%86%D0%B2%D1%8F%D1%82+%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D1%82+%D0%BE%D1%82+%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D1%8A%D0%BD%D0%B8%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeHIRen</link>
<description>Ако имате сериозни проблеми със съня, очилата, блокиращи синята светлина, ще помогнат да се избавите. Става въпрос за очилата с кехлибарени стъкла, които са ефективни и при терапия на някои психични разстройства. Препоръките са на екип норвежки учени от у</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2016 13:30:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__577c106958ce621f6fbf1f711031f68f.png" type="image/png" length="41857" />
</item>
<item>
<title>Силен зъбобол не ви оставя на мира? Ето какво ще ви помогне за секунди!</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%BD+%D0%B7%D1%8A%D0%B1%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%BB+%D0%BD%D0%B5+%D0%B2%D0%B8+%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F+%D0%BD%D0%B0+%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0%2B+%D0%95%D1%82%D0%BE+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE+%D1%89%D0%B5+%D0%B2/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeDIteP</link>
<description>Причините за зъбобол могат да са различни – заболяване на венците, кариес, зъбен налеп, лошо поставени пломби или коронки, раздразнен нерв на зъба и много други.
Тази болка е толкова силна, че не ви дава мира, тя променя настроението ви, отвлича ви от за</description>
<category>Алтернатива</category>
<pubDate>Tue, 28 Jun 2016 10:15:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__e7d52ab2f9ca41c32dc4fd80356cdd49.jpg" type="image/jpeg" length="5993" />
</item>
<item>
<title>Светлината и цветовете гонят мигрената</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B8+%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82+%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeDIBef</link>
<description>Може да се справим със силното главоболие с помощта на светлинна терапия, която е най-простият и ефективен начин срещу мигрената, установили американски учени от Центъра по болката в Норсуел при експеримент със 70 пациенти с мигрена. 
Един от главните си</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Fri, 20 May 2016 11:50:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__cb6a75b133e7e852b1a82c64fa09e156.jpg" type="image/jpeg" length="7254" />
</item>
<item>
<title>Учени: Онкоболните да пеят в хор</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A3%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%2B+%D0%9E%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B4%D0%B0+%D0%BF%D0%B5%D1%8F%D1%82+%D0%B2+%D1%85%D0%BE%D1%80/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIReX</link>
<description>Хоровото пеене влияе положително на здравето на пациентите, сблъскали се с коварното заболяване рак, установиха учени от организация Tenovus Cancer Care съвместно с изследователи от Кралския колеж по музика.
Екипът учени под ръководството на Ян Люис пров</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Thu, 07 Apr 2016 11:05:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__735e9f97a1116053cc1471d99e9090d2.jpg" type="image/jpeg" length="10104" />
</item>
<item>
<title>За необходимостта от смях – сериозно!</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%97%D0%B0+%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D1%81%D0%BC%D1%8F%D1%85+%E2%80%93+%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%BE%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIdeT</link>
<description>Ползата от добро настроение за здравето ни са забелязали още в Античността. Причините да се посмеем са разнообразни, а често дори могат и да не съществуват! Но това не е повод да сдържаме усмивката!
Социално лепило
Феноменът смях може да се появи като ф</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Fri, 01 Apr 2016 15:55:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__12257ac3a2576051b68ead146cddb4b9.jpg" type="image/jpeg" length="10229" />
</item>
<item>
<title>Три странни начина за борба с целулита</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A2%D1%80%D0%B8+%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8+%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B0+%D1%81+%D1%86%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIZeL</link>
<description>В думата целулит няма нищо срамно, затова нека погледнем истината в очите спрем да се притесняваме от портокаловата си кожа. В борбата с нея ще ви помогнат три странни начина, които действително работят. 
Краставици … външно
Те имат овлажняващ ефект и о</description>
<category>Алтернатива</category>
<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 11:05:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__47cf51196ef9127355833014cbeb7b9e.jpg" type="image/jpeg" length="6620" />
</item>
<item>
<title>Пребори аритмията с йога!</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B8+%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BC%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0+%D1%81+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIBeP</link>
<description>Йога не само повишава качеството на живот, но смъква кръвното налягане и намалява честотата на сърдечните съкращения. Хората, страдащи от аритмия, често не могат да живеят така, както им се иска, казват шведските учени. Те са принудени да се откажат от ср</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Thu, 17 Mar 2016 16:10:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__fe8e82ca1c82fe0d4123ede2f03d6b4d.jpg" type="image/jpeg" length="7013" />
</item>
<item>
<title>С какво да „замезим“ пролетната депресия? </title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE+%D0%B4%D0%B0+%E2%80%9E%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BC%E2%80%9C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F%2B+/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIJen</link>
<description>Уж пролетта изпревари сезонните закони, а сме потиснати. Навън е мрачно, неприветливо, вали дъжд. Продължават и проблемите със съня… 
Спокойно, ние ще ви разкажем как да повдигнете тонуса и настроението си!
Ненапразно свързват пролетната депресия с недо</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Fri, 11 Mar 2016 11:50:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__37f2ee07b31cf05bb5359a3cbd3fbaff.jpg" type="image/jpeg" length="9718" />
</item>
<item>
<title>Шавай на стола за отслабване и… за още какво?</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A8%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9+%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5+%D0%B8%E2%80%A6+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D1%89%D0%B5+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE%2B/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFerIteH</link>
<description>Знаем, че заседналият начин на живот повишава риска от редица здравословни проблеми, като диабет, затлъстяване и дори рак. Наскорошно изследване обаче показа, че ако вие не просто седите на едно място, а се движите и „шавате“ на стола, то значително ще на</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Thu, 12 Nov 2015 10:05:00 +0200</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__8f9cc4173182d541cd04611bfebfac92.jpg" type="image/jpeg" length="6780" />
</item>
<item>
<title>Криотерапия – новата мания на американците!</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F+%E2%80%93+%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BD%D0%B0+%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B5%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFerINeX</link>
<description>Криотерапията представлява лечение със студ. Методиката е разработена в Япония и най-напред се практикува в Страната на изгряващото слънце. В Европа криотерапията се знае от две десетилетия. Докато в Щатите криосалони се появиха едва преди две години и от</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 09:05:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__fb9b1d56e361b7044b5bcdcd70637664.jpg" type="image/jpeg" length="8931" />
</item>
<item>
<title>Имаш високо кръвно? Слушай класика!</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/%D0%98%D0%BC%D0%B0%D1%88+%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE+%D0%BA%D1%80%D1%8A%D0%B2%D0%BD%D0%BE%2B+%D0%A1%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%B9+%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%B0%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFeTIdeb</link>
<description>Това препоръчват учени от Оксфордския университет, които установили, че класическата музика е полезна за кръвоносните съдове. За да установят този факт, учените провели изследване, съобщава Zee News.</description>
<category>Новини</category>
<pubDate>Thu, 25 Jun 2015 09:05:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__c2374e96ba72e975ed302c7e602b9802.jpg" type="image/jpeg" length="10659" />
</item>
<item>
<title> Излизайте често навън и рисувайте</title>
<link>http://www.po-zdravidnes.com/+%D0%98%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5+%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%8A%D0%BD+%D0%B8+%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFefIBeP</link>
<description>Хората в напреднала възраст, които ходят на кръжок по творчество и ръкоделие, са предпазени от загуба на паметта и на мисловните способности, твърдят американски специалисти от прочутата Мейо клиник. Подобна активност натоварва мозъка и защитава невроните</description>
<category>Алтернатива</category>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2015 10:55:00 +0300</pubDate>
<enclosure url="http://www.po-zdravidnes.com/language/bg/uploads/img_thumb/articles__0/article__8f3d9e13249fec43a443e814f6b70683.jpg" type="image/jpeg" length="10679" />
</item>
</channel>
</rss>