http://www.po-zdravidnes.com/ bg po-zdravidnes.com Sat, 02 May 2026 05:11:52 +0300 Sat, 02 May 2026 04:41:52 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/themes/primarydomain/default/images/logo.png http://www.po-zdravidnes.com/ http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9C%D1%83%D0%B7%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdePIVeX Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре Новини Thu, 20 Nov 2025 18:15:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%81%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B8+%D0%B2%D1%80%D1%8A%D1%89%D0%B0%D1%82+%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0+%D0%BD%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdeLIpeb В света на дамското бельо има един скрит аспект, който рядко попада под светлините на модните подиуми, но е от жизнено значение за стотици хиляди жени – постоперативното бельо и специализираните сутиени за пациентки след хирургични интервенции при рак на Новини Sat, 06 Sep 2025 11:10:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A3%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8+%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D1%81+%D1%86%D1%8F%D0%BB%D0%BE/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdeLIReH Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството Новини Fri, 18 Jul 2025 13:00:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9D%D0%B0%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8+%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IZeTIVeX Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди изпражнения – какво да правите, ако имате запек? Лаксативите не са дългосрочно решение, но има прости домашни средства, които работят и могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието ви, о Новини Wed, 01 Nov 2023 13:50:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8A%D1%82+%D0%90%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92+%D0%A1%D0%98%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%93+%D1%83%D1%87%D0%B8+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D0%B4%D0%B0+%D1%81%D0%B5+%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BC+%D1%81+/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IZebIZeb Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере Новини Tue, 06 Dec 2022 10:25:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B8+%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%2B+%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%2B+%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%2B+%D1%82%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82+%D0%B2+%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%85%D0%B0+%D0%BE%D0%BF%D0%B8/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVebIJeH Запек, рефлукс, киселини, оригване, тежест в стомаха– хиляди хора страдат от тези състояния. Гемотерапията е на разположение да помогне на всички тях! Съвременни изследвания показват пряката връзка между емоционалното ни и психическо състояние и това на Алтернатива Sat, 13 Mar 2021 16:35:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/+%D0%93%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0+%D0%B2+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4+%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVeHIdeH Всички сме засегнати от епидемията от коронавирус и извънредното положение, което се въведе заради него. От липсата на движение на всички ни се срива имунната защита, от липсата на социални контакти всички станахме по-мнителни, отчуждени и недружелюбни, о Алтернатива Thu, 18 Feb 2021 13:50:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%93%D0%95%D0%9C%D0%9E%D0%A2%D0%95%D0%A0%D0%90%D0%9F%D0%98%D0%AF%D0%A2%D0%90-+%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%82+%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80+%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4+%D0%BD%D0%B0+%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0+%D0%BC/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVeDIRef Гемотерапията е метод, който използва екстракти от много специални дървета и храсти, които съдържат растителни стволови клетки. На тази основа лечебната сила на растенията се свързва най-лесно и бързо с човешките клетки и започва действието на терапията в Новини Wed, 13 Jan 2021 11:10:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D0%BC+%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB+%D0%BD%D0%B0+%D0%91%D0%BE%D0%B3%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVeDIdeL Когато преди години години д-р Емото Масаро пристигна в България, неговата книга „Посланията на водата“ вече беше хит и у нас. Проучванията на нестандартния японски учен и мислител в тази област продължиха. Съпровождаха ги гостувания в различни страни, ле Новини Wed, 06 Jan 2021 08:50:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8E%D1%82%D1%8A%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B8+%E2%80%93+%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F+%D0%B7%D0%B0+%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%2B/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJerIZeT Съвкупността от поведенчески черти при психопатите е доста специфична, което ги прави необикновено трудни пациенти за психотерапевтите. Психопатът обикновено не изпитва страх и не обръща внимание на емоциите на другите. Психопатите се характеризират с ли Новини Thu, 06 Apr 2017 10:10:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%92+%D0%AF%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%82+%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B2+%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0+%D1%81+%E2%80%A6+%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeXINeP Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters. Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване Новини Wed, 01 Feb 2017 11:05:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9E%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B2+%D0%BA%D0%B5%D1%85%D0%BB%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD+%D1%86%D0%B2%D1%8F%D1%82+%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D1%82+%D0%BE%D1%82+%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D1%8A%D0%BD%D0%B8%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeHIRen Ако имате сериозни проблеми със съня, очилата, блокиращи синята светлина, ще помогнат да се избавите. Става въпрос за очилата с кехлибарени стъкла, които са ефективни и при терапия на някои психични разстройства. Препоръките са на екип норвежки учени от у Новини Tue, 02 Aug 2016 13:30:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%BD+%D0%B7%D1%8A%D0%B1%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%BB+%D0%BD%D0%B5+%D0%B2%D0%B8+%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F+%D0%BD%D0%B0+%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0%2B+%D0%95%D1%82%D0%BE+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE+%D1%89%D0%B5+%D0%B2/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeDIteP Причините за зъбобол могат да са различни – заболяване на венците, кариес, зъбен налеп, лошо поставени пломби или коронки, раздразнен нерв на зъба и много други. Тази болка е толкова силна, че не ви дава мира, тя променя настроението ви, отвлича ви от за Алтернатива Tue, 28 Jun 2016 10:15:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B8+%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82+%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeDIBef Може да се справим със силното главоболие с помощта на светлинна терапия, която е най-простият и ефективен начин срещу мигрената, установили американски учени от Центъра по болката в Норсуел при експеримент със 70 пациенти с мигрена. Един от главните си Новини Fri, 20 May 2016 11:50:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A3%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%2B+%D0%9E%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B4%D0%B0+%D0%BF%D0%B5%D1%8F%D1%82+%D0%B2+%D1%85%D0%BE%D1%80/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIReX Хоровото пеене влияе положително на здравето на пациентите, сблъскали се с коварното заболяване рак, установиха учени от организация Tenovus Cancer Care съвместно с изследователи от Кралския колеж по музика. Екипът учени под ръководството на Ян Люис пров Новини Thu, 07 Apr 2016 11:05:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%97%D0%B0+%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D1%81%D0%BC%D1%8F%D1%85+%E2%80%93+%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%BE%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIdeT Ползата от добро настроение за здравето ни са забелязали още в Античността. Причините да се посмеем са разнообразни, а често дори могат и да не съществуват! Но това не е повод да сдържаме усмивката! Социално лепило Феноменът смях може да се появи като ф Новини Fri, 01 Apr 2016 15:55:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A2%D1%80%D0%B8+%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8+%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B0+%D1%81+%D1%86%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIZeL В думата целулит няма нищо срамно, затова нека погледнем истината в очите спрем да се притесняваме от портокаловата си кожа. В борбата с нея ще ви помогнат три странни начина, които действително работят. Краставици … външно Те имат овлажняващ ефект и о Алтернатива Sat, 26 Mar 2016 11:05:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B8+%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BC%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0+%D1%81+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIBeP Йога не само повишава качеството на живот, но смъква кръвното налягане и намалява честотата на сърдечните съкращения. Хората, страдащи от аритмия, често не могат да живеят така, както им се иска, казват шведските учени. Те са принудени да се откажат от ср Новини Thu, 17 Mar 2016 16:10:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE+%D0%B4%D0%B0+%E2%80%9E%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BC%E2%80%9C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F%2B+/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIJen Уж пролетта изпревари сезонните закони, а сме потиснати. Навън е мрачно, неприветливо, вали дъжд. Продължават и проблемите със съня… Спокойно, ние ще ви разкажем как да повдигнете тонуса и настроението си! Ненапразно свързват пролетната депресия с недо Новини Fri, 11 Mar 2016 11:50:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A8%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9+%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5+%D0%B8%E2%80%A6+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D1%89%D0%B5+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE%2B/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFerIteH Знаем, че заседналият начин на живот повишава риска от редица здравословни проблеми, като диабет, затлъстяване и дори рак. Наскорошно изследване обаче показа, че ако вие не просто седите на едно място, а се движите и „шавате“ на стола, то значително ще на Новини Thu, 12 Nov 2015 10:05:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F+%E2%80%93+%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BD%D0%B0+%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B5%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFerINeX Криотерапията представлява лечение със студ. Методиката е разработена в Япония и най-напред се практикува в Страната на изгряващото слънце. В Европа криотерапията се знае от две десетилетия. Докато в Щатите криосалони се появиха едва преди две години и от Новини Mon, 05 Oct 2015 09:05:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%98%D0%BC%D0%B0%D1%88+%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE+%D0%BA%D1%80%D1%8A%D0%B2%D0%BD%D0%BE%2B+%D0%A1%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%B9+%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%B0%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFeTIdeb Това препоръчват учени от Оксфордския университет, които установили, че класическата музика е полезна за кръвоносните съдове. За да установят този факт, учените провели изследване, съобщава Zee News. Новини Thu, 25 Jun 2015 09:05:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/+%D0%98%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5+%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%8A%D0%BD+%D0%B8+%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFefIBeP Хората в напреднала възраст, които ходят на кръжок по творчество и ръкоделие, са предпазени от загуба на паметта и на мисловните способности, твърдят американски специалисти от прочутата Мейо клиник. Подобна активност натоварва мозъка и защитава невроните Алтернатива Sat, 11 Apr 2015 10:55:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%BC%D0%B5%D1%85%D1%8A%D1%82+%D0%BD%D0%B5+%D0%B5+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE+%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F%2B+%D0%A2%D0%BE%D0%B9+%D1%83%D0%B4%D1%8A%D0%BB%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D0%B0+%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFefINeL Не само шегата е повод за усмивка. Не само доброто настроение е белег, че сме добре. Не само първи април е денят, в който трябва да лъжем, да се шегуваме, да се закачаме, за да се смеем повече! Защото смехът удължава живота! Вярно ли е това? Или пак в р Новини Wed, 01 Apr 2015 11:05:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81+%D1%81%D1%80%D0%B5%D1%89%D1%83+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IFeHIteL Може навън да е необичайно топло. Но е зима. Непостоянното време ви поднася непрекъснати изненади. И е доста трудно в такова време да се опазим от простуда. За укрепване на имунитета обаче има много просто и проверено средство – това е фитнесът. Данни о Алтернатива Sun, 01 Feb 2015 21:25:00 +0200