http://www.po-zdravidnes.com/ bg po-zdravidnes.com Sat, 02 May 2026 05:09:16 +0300 Sat, 02 May 2026 04:39:16 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/themes/primarydomain/default/images/logo.png http://www.po-zdravidnes.com/ http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A3%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8+%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82+%D1%81+%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D1%81+%D1%86%D1%8F%D0%BB%D0%BE/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IdeLIReH Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството Новини Fri, 18 Jul 2025 13:00:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9D%D0%B0%D0%B9-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%8F+%D0%BE%D1%82+%D1%86%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%BE/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IZeXIdeH Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете да го нарежете на тънки филийки, да го настържете или да го запечете във фурната, за да добавите към салати с краставици, маруля, нар и ядки. Салатите от цвекло са богати на витамини, минер Новини Thu, 21 Mar 2024 16:55:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0+%D1%82%D1%83%D1%80%D1%88%D0%B8%D1%8F+%D0%B7%D0%B0+%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%B0+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IZeHIteD Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите и маринованите домати са нискокалорични, стимулират апетита при деца, които не се хранят добре, а също така помагат при усвояването на месо, тежки ястия от картофи или зърнени хр Новини Mon, 31 Oct 2022 11:05:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8+%D1%81%D1%8A%D1%81+%D1%81%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%83%D1%85/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVevIVeH В кулинарията сминдухът се използва като ароматна подправка. Жълтият чай Хелба е полезен за общо укрепване на организма. Залейте една чаена лъжичка семена с 200-300 мл вода, добавете корен от джинджифил на вкус. Варете за 5 минути. Любителите на здравос Новини Sun, 07 Nov 2021 12:15:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%BA%D1%83%D0%BC%D1%80%D0%B8%D1%8F+%D0%B2+%D0%BB%D1%8E%D1%81%D0%BF%D0%B8+%D0%BE%D1%82+%D0%BB%D1%83%D0%BA+%D0%B8+%D1%87%D0%B0%D0%B9+%28%D1%84%D0%B0%D0%BB%D1%88%D0%B8%D0%B2%D0%B0+%D0%BF%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BC%D1%80/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVevIdeL За любителите на рибата предлагаме рецепта за осоляване на скумрия в люспи от лук и чаени листа. Скумрията изглежда като пушена, има вкус на солена, но е много вкусна заради чая и подправките. Продукти за мариноване на скумрията. Скумрия 2 броя, вода 1л Новини Tue, 02 Nov 2021 12:50:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BD%D0%BE+%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVevIZeb Перфектно свареното поширано яйце е прекрасна закуска, но може да бъде поднесено и обяд или вечеря. Рецептата на известния кулинар Джейми Оливър ще ви помогне да създадете копринено гладко поширано яйце за нула време. Напълнете тиган тип гювеч с вряща в Новини Mon, 01 Nov 2021 10:20:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BD+%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC+%D0%BE%D1%82+%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B2%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVevIBeb За него ще ви е необходима килограм тиква. Нарязана на малки парчета тиква варите докато омекне. След сваляне от огъня я отделяте от водата и пасирате. Отделно разбивате 5/6 яйца (в зависимост от размера им), към които добавяте кофичка кисело мляко или ад Новини Wed, 20 Oct 2021 14:40:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BC+%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B2%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVevIBef Нарязвате килограм тиква на малки парчета и я варите до омекване. След сваляне от огъня я пасирате. Отделно разбивате две яйца и към тях според вкуса си добавяте 100 г извара или адекватното количество прясно мляко, като прибавяте вода от варената тиква, Новини Wed, 20 Oct 2021 14:35:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A5%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D0%B0+%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVevINeb Съставки 200 мг ленено семе 100 мг сусамово семе 100 мг обелени тиквени семки 100 мг белени слънчогледови семки (сурови) 1 щипка морска сол 1 чаена лъжичка суха подправка (риган и мащерка) 400 мл. вода Новини Mon, 18 Oct 2021 14:10:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB+%D0%BE%D1%82+%D1%81%D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B8/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IVevINeH Полузрели смокини – без значение от малките или големите, се обелват добре и нарязват на ситно. Поставят се в тенджера с малко вода, за да не залепнат на дъното. След като сместа заври, започваме от време на време да ги разбъркваме, за да омекнат равномер Новини Wed, 13 Oct 2021 14:25:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%97%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE+%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE+%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B2%D0%B0+%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IReXIdeX Напитката се приготвя с куркума, прясно мляко, канела черен пипер и мед. В метален съд сгорещете 600 мл прясно мляко, след което добавете сместа от подправки от 2 чаени лъжички куркума, 1 чаена лъжичка канела, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и 1 чаена лъж Рецепти Thu, 07 May 2020 11:45:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9A%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%B8%D0%B5%D0%B2+%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC+%D0%BF%D0%BE+%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D0%9B%D1%83%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B3+xiv/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3INeLIden Кайсиев крем по рецепта на Лудвиг XIV Съставки 12 зрели сладки кайсии 125 г захар 30 мл бяло сухо вино 8 яйчни жълтъка 120 г захар Рецепти Mon, 24 Jul 2017 12:25:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJerIFeD Кажи ми каква салата ядеш и ще ти кажа коя е родината ти. Такава може да бъде перифразата на тази поговорка. Действително, приготвянето на всяка салата се съобразява със съответни национални особености. Немците не могат да си представят салата без белтъч Новини Wed, 29 Mar 2017 11:35:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE+%D0%BA%D0%B0%D1%84%D0%B5+%D1%81+%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D0%B0+%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE+%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE+%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D1%80%D1%8F%D0%B2%D0%B0+%D0%B7/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeHIteP Кафето може да „гъделичка“ стомаха ви и да предизвика дискомфорт, раздразнение, нервозност. Но винаги може да го обогатите с няколко подправки, които ще защитят стомаха ви, но и ще ви заредят с енергия за целия ден! Предлагаме ви една от най-добрите реце Новини Tue, 16 Aug 2016 09:00:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9E%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B5+%D1%81%D1%8A%D1%81+%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%87%D1%83%D0%B4%D0%BE%21%21/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeHIJef Тази салата ще ви помогне да отслабнете без да се ограничавате в яденето. Достатъчно е само да я прибавите към вечерното си меню. Какво ви е необходимо? Чернево цвекло – и варено, и сурово в пропорции едно към едно, което настъргваме и смесваме и залив Диета Mon, 04 Jul 2016 10:05:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0+%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B0+%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC+%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJeDIpeb Кой казва, че лятната супа може да е единствено от зеленчуци? Изпробвайте нашата рецепта с ягоди и джинджифил и признайте, че е прекрасна! За да я приготвите са ви необходими Рецепти Fri, 24 Jun 2016 13:15:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D1%8A%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%8F%D0%BB%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5+%D0%B4%D0%B0+%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B8%2B%21+%D0%92%D0%B8%D0%B6%D1%82%D0%B5+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%2B/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IJePIJeL Няма никаква измама! Всичко, което ви е необходимо за тези гениални рецепти, позволяващи да приготвите вечеря докато миете съдовете, е буркан с плътен капак или вакуумна опаковка. Ето и рецептите, подходящи за вашата съдомиялна. Аспержи Новини Wed, 09 Mar 2016 12:05:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%BC%D1%8A%D0%B6%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IlevIZ Познавачите твърдят, че мъжете лудват по тази салата и стават много по-любвеобилни. Щом е така – хайде да опитате!Какво ви трябва? Основно рачешки рулца, моркови, яйца и... портокал. Морковът е един, портокалът – също, яйцата – три, рулц... Рецепти Mon, 25 Mar 2013 13:00:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A2%D0%B8%D0%BA%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D1%88%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B2+%D1%84%D1%8A%D1%87/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IlevIB В сезона на тиквите ви предлагаме изключително вкусен фъч с много какао.2-3 чаени чаши настъргана, но не изцедена тиква;2 чаши брашно;1 чаша захар;1 чаена лъжичка сол;1 лъжичка сода за хляб;Половин чаша горчиво какао на прах;Тиквата се изцежда хубаво и во... Рецепти Tue, 25 Sep 2012 17:05:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%B8+%D1%81%D1%80%D0%B5%D1%89%D1%83+%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IlerIZ Рецепти за сандвичи, които ще облекчат махмурлука предлагат британските учени. Според тях за такъв сандвич са подходящи ръжен хляб, сардина, зеленчуци и сирене. Зеленчуците, рибата и сиренето трябва да се запекат и поставя върху филийка хляб. Ефектът? Мах... Рецепти Mon, 02 Jan 2012 09:15:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9D%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B8+%D0%B7%D0%B0+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%85%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B5/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IleXIN През лятото забравете вредните газирани напитки, за които вече писахме, че вместо да утоляват жаждата, те я засилват заради високото съдържание на захар.Най-доброто питие в горещо време е вода с лимон. След нея се нареждат айрянът, зеленият чай и сокът от... Рецепти Tue, 19 Jul 2011 10:10:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D1%82+%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%86%D0%B5%D1%82%D0%BE+%D0%B2%D1%8A%D0%B2+%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IleTIJ От богатата палитра на ястия с леща избрахме две от най-примамливите. Така най-полезната храна за сърцето по-лесно ще влезе и във вашата кухня. Рецепти Wed, 10 Nov 2010 06:05:00 +0200 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D0%B8+%D0%B7%D0%B0+%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE+%D0%BD%D0%B0+%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%BE/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IlefIJ Пъпешова бомбаПродукти за две порцииПъпеш - 600-800 г Портокалов сок - 100 гСол Джинджифил (свеж) – неголямо парченцеПриготвянеМалък сочен пъпеш се почиства от семената, изстъргва се сърцевината до кората и се смила в блендер.Добавят се ма... Рецепти Sat, 05 Jun 2010 17:15:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IlebIR Две кофички нискокалорично кисело мляко се прецеждат в марля 15 минутиКъм тях се добавят:2 стръкчета зелен лук, нарязан на ситно10 стръкчета магданоз, нарязан на ситно4 стръка босилек, нарязан на ситно2 скилидки чесън, стрити добреСол и пипер на вкусЧаена... Рецепти Thu, 01 Apr 2010 19:00:00 +0300 http://www.po-zdravidnes.com/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%8F+%D1%81+%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B0/1/YVK7I9KDYROHc9eLclePMBWzIJKDMVKTcBevMdaDIVaHcFK3cJKbMdOfcZOTIlK3IlebId НАРЯЗВАТЕ 10 варени яйца на ивички. След тях нарязвате 2 глави кромид лук също на ивички. Отделно забърквате кутия майонеза, малко бурканче горчица със сол и черен пипер на вкус. Разбърквате лекичко всичко и разделяте на порции върху листа от марули.РАЗБЪ... Рецепти Thu, 01 Apr 2010 18:55:00 +0300