ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Терапии

Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите



Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите

Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере

Още статии общо: 78

Фитнес срещу простудата

Фитнес срещу простудата

Може навън да е необичайно топло. Но е зима. Непостоянното време ви поднася непрекъснати изненади. И е доста трудно в такова време да се опазим от простуда. За укрепване на имунитета обаче има много просто и проверено средство – това е фитнесът. Данни о

Водата лекува мускулни травми

Водата лекува мускулни травми

Плувците, желаещи да контролират и подобрят техниката си, както и пациентите, стремящи се да излекуват мускулни травми, ще си помогнат по нов начин. За пръв път технологията за измерване на мускулната оксигенация под вода е обяснена в статия на учени от

Аспирин лекува любовни рани

Аспирин лекува любовни рани

В набора за лекуване на любовни рани специалистите добавиха… аспирин! Изследване на американски специалисти доказало, че препаратът трябва да се добави към бонбони или шоколад, към които посягат почти всички жени в моменти на раздяла с любимия.

Йога лекува психични отклонения

Йога лекува психични отклонения

Йога е идеално решение за хората с биполярно разстройство - маниакално-депресивна психоза. Заболяването е характерно с резки спадове в настроението и нивото на активност. То силно влияе на способността да изпълняваме всекидневните си задължения, отбелязв

Какви покупки ни правят щастливи?

Какви покупки ни правят щастливи?

Шопинг терапията е един от най-успешните начини за жената да успокои нервите си. Какви покупки обаче правят не само нея, а и силната й половинка най-щастливи? Това се опитали да открият психолози от Мичиганския университет и от Сан Франциско. И установили...

Спряха топлата вода? Сега е моментът да отслабнете!

Спряха топлата вода? Сега е моментът да отслабнете!

Спрели са ви топлата вода? Не бързайте да се поддавате на чувството за дискомфорт и да се страхувате от студения душ! Тъкмо той е чудото, което може да ви помогне да отслабнете. И заедно с това да извая фигурата ви и да ви накара да се чувствата по-здрави...

Хендел, Бах и Корели помагат при шофиране

Хендел, Бах и Корели помагат при шофиране

Най-полезна за шофиране е музиката, която стимулира дясното полукълбо, установили учени. Става дума за класическата музика, която помага за концентрацията и ни прави по-внимателни. Като най-полезна за повишаване концентрацията учените признават класическа...

Прегърни ме, за да не боли!

Прегърни ме, за да не боли!

Обикновената прегръдка има необикновено въздействие върху хората, защото помага за лечение на психични и физически заболявания, на депресии и тревожност, установили американски учени. Прегръдката помага и да се справим с чувството за самота. Изследването ...

Какво лекува изкуството?

Какво лекува изкуството?

Целебната сила на изкуството се прилага дори и към най-сериозните здравословни проблеми, твърдят експерти от Американското онкологично общество, според които арт-терапията може да се разглежда като облекчение на състоянието на пациентите при трансплантаци...

Жълто и оранжево повдигат тонуса в мрачните дни

Жълто и оранжево повдигат тонуса в мрачните дни

Есента настъпва със своите багри – прошарва листата на дърветата през жълто, червено и кафяво, преди да оголи клоните. Променя цвета на небето и ефирно синьото се преобразява в сиво. Слънцето също грее по-пестеливо и жълтите му лъчи все по-мързеливо...