Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни от диетата на тази възраст. Това са хранителните насоки на диетолога Бланка Гарсия за хората над 60 години, които искат да отслабнат и поддържат стройна фигура, публикувани в сп
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско орехче, джинджифил и карамфил, са добре дошли, когато правите собствено греяно вино, тъй като всички те добавят вкусни аромати към перфектната празнична напитка, сочи пр
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието си, особено през зимните месеци. Без определени хранителни вещества телата ни ще се затрудняват да функционират правилно. Едновременният прием на добавки с витамин C и B12 обаче, може д
Високото кръвно налягане възниква, когато налягането в кръвоносните съдове и вени на тялото е твърде високо. Известно още като хипертония, ако се проявява за дълъг период от време, може да увеличи риска от други форми на сърдечни заболявания, като инфаркт
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: инсулти и инфаркти. Един от най-добрите начини за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци е здравословното и балансирано хранене. Има определени храни, които тряб
Високият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява симптоми. Винаги обаче има изключения от правилото. Натрупването на холестерол може да причини втвърдяване на артериите в ръцете и краката, което може да причини зловещи симптоми. Тоз
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и болестта на Алцхаймер, съобщават невролози. Деменцията е общ термин, описващ загуба на паметта, объркване и прогресиращ спад в когнитивните способности. Тези дефицити са
Фин, неочевиден симптом на болестта на Алцхаймер може да бъде безразличието към различни аспекти на живота, включително личната хигиена. Болестта на Алцхаймер е често срещана форма на деменция и в много случаи може лесно да бъде открита. Засегнатите хора
Силната хрема е един от основните симптоми на коронавирусна инфекция при тези, които са получили двойна ваксинация. Това е заключението, до което стигат изследователи от Съединените щати. В някои страни се наблюдава ново увеличение на случаите на коронав
Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В зависимост от тежестта, те могат да бъдат и фатални. Както при много заболявания, това, което ядете, може да играе роля за намаляване или увеличаване на риска от заболяване. Диетите
В Световния ден за борба с рака – 4 февруари, СБАЛАГ „Майчин дом“ обяви безплатни специализирани гинекологични прегледи. Те са насочени към жени с повишен риск, с налични симптоми или преминали онкологично оперативно лечение, които налагат регулярно и вни
