ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... на серотонин, невротрансмитер, който осигурява на човек добро настроение и на стрес. Безпокойството и тревожността често допринасят за преяждането на ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Витамин D пази от диабет тип 2
Витамин D е мастноразтворим витамин, който получаваме от храна или ... от COVID-19 стана ясно, че изобилието му в организма осигурява на имунитета през сезона на инфекциите. Но учените отбелязват още, ... на добавки с витамина трябва да бъде консултирано с лекар.
Психосоматични разстройства – когато психиката разболява тялото
Началото на октомври е посветено на превенцията на психичното здраве. ... за развитието на соматични заболявания е от значение нашата психическа ? Да, различните типове личност, темперамент и особености на всеки ... за всички теми засягащи психичното ни равновесие и здраве. .
Самолечението с антибиотици може да доведе до резистентност
Когато повтаряме приема на антибиотик стигаме до момент, в който ... лечение, тъй като много често дават резултат. Микроорганизмите нямат естествена към тях и е много трудно да бъде постигната. Човечеството ... на течности без излишно обременяване на организма с вредни субстанции.
Биологичното земеделие – здраве за бъдещето
Органичното производство е синоним на здраве и инструмент в борбата ... борбата с климатичните промени. Биологичното земеделие се характеризира с по-добра Климатичните промени оказват влияние върху производството на хранителни продукти по ... необходимостта от рециклиране на отпадъци и ограничаване употребата на пестициди.
Разработиха „скала на мъдростта”
Можете да разберете колко сте мъдри, като отговорите само на ... е човек, толкова по-щастлив е той, толкова по-висока е неговата и по-добро психическо състояние, толкова по-малко страда от самота, депресия ... психическо състояние, толкова по-малко страда от самота, депресия и тревожност.
Активисти на „Грийнпийс“ – България поднесоха на депутатите въглищна вода
Водите на България са замърсявани и силно експлоатирани от въглищната ... за използването на въглища в Националния плана за възстановяване и е в разрез с препоръките на международната научна общност и ... България може да бъде намерена в сайта на организацията: https://www.greenpeace.org/bulgaria/istorii/7559/vaglishtna-voda-samo-sega-do-2030/.
Младежи от четири балкански държави в междукултурен диалог у нас
Под формата на спорт, игри, танци и съвместни походи из ... практически упражнения и теоретични лекции, които да дадат завършеност и на проекта Младежкият обмен "Междукултурен диалог на Балканите" е Проект ... чрез спорт (физическа активност), водеща до още по-добри социално-комуникационни умения.
Австралийски учени с пробивна атака срещу супербактериите
Основният риск от хоспитализация е бактериалната инфекция. Що се отнася ... показало как супербактерията става устойчива на фагови атаки, но губи на антибиотици. Acinetobacter baumannii образува капсула, вискозен и лепкав външен ... тази терапевтична стратегия да може да бъде приложена, коментират учените.
Фъстъченият протеин помага на възрастни да поддържат мускулите
Оптималният хранителен прием на протеини може да помогне за увеличаване ... изпитване на фъстъчен протеин. Учените са открили, че тренировките за , комбинирани с фъстъчен протеин на прах, имат положителен ефект ... възрастни хора. Това проучване предполага, че комбинацията от тренировки за и добавки на фъстъчен прах може да бъде ефективно растително ... представени в Journal of the International Society of Sports Nutrition.