ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Полифенолните храни удължават живота
Ако искате да живеете по-дълго, яжте храни, богати на полифеноли, ... е да консумирате плодовете и зеленчуците преди да са напълно , тъй като активността на полифенолите намалява със зрелостта на ... подправките, богати на полифеноли са карамфилът, ментата и звездовидният анасон.
Храни, които помагат да намалим мазнините по корема
Само за четири седмици може да свиете корема, като включите ... за четири седмици, пише The Health Site. Банани (не твърде ). Те са отличен източник на фибри и засищат за ... могат да помогнат за загуба на значителни килограми, уверяват експертите.
Динените семки полезни за здравето
Възможно ли е да ядем семките на динята, има ли ... на динята могатии и да се пържат. Трябва да изберете семена и да ги изплакнете. После ги подсушете по посочения ... имат нарушен отток на урина или по-големи камъни в бъбреците.
Замразените плодове и зеленчуци по-полезни от свежите
Замразените плодове и зеленчуци са по-полезни от свежите, къй като ... на храната до толкова, че всички полезни съединения от пресните плодове и зеленчуци са на разположение на човек след размразяването, ... вещества. Докато за продажба на пазара се вземат предимно недо плодове, което е подходящо за тяхното съхранение. Плодовете, събрани на ... кристалчета, а самите те трябва да са твърди, съветват учените.
Възстановяването на детето след грип важно, колкото и самото лекуване
Според традиционната китайска медицина, възстановяването след боледуване от грип продължава ... За подсилване на организма ежедневно е нужно да се консумират плодове и зеленчуци – зеленчуците е добре да са задушени ... порочния кръг на антибиотиците! Д-р Весела Попова, хомеопат, холистичен лекар
Ядки зареждат организма след зимата
Наближават дните на Великденския пост. За всеки, който спазва неговите ... витамин С - почти колкото при лимоните. Когато са напълно и разпукани, кестените могат да се ядат направо от дървото, ... 40% от световния добив на кестени се консумира в Китай.