ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - скача A+ A-

Резултати от търсенето

Мед, полезен за диабетици и безвреден за зъбите

Рядка, здравословна захар в естествения мед на безчестите пчели или ... индекс отнема повече време, за да абсорбира захарта, глюкозата не в кръвта, както в случая с другите захари, обяснява Флетчър. ... свойства, което означава, че не е вредна за зъбния емайл.

Прекаленият сън е по-опасен от безсънието

Добре известно е, че при недоспиване рискът от сърдечен удар ... спи повече от 10 часа на денонощие, тогава тази опасност двойно. Освен това, дори и никога да не пушите, редовно ... от развитие на лоши навици като недохранване също се увеличава.

Релакс в ¾ такт

Случвало ли ви се е, когато чуете любима музика, тялото ... в тялото му стават цяла верига биохимични и физични реакции: киселинността на слюнката, жлезите с вътрешна секреция променят функциите си. ... - хормона на стреса. Нивото на адреналинът се повишава, кръвното , телесната температура се покачва. Настъпват контракции на дъвкателните и ... ви дом. Затова ако сте вкъщи, сваляйте обувките и започвайте!