ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Само 15 минути дневно извън социалните мрежи подобрява имунитета
Само 15 минути дневно вън от социалните мрежи подобрява имунитета ... Освен това субектите са имали намалени показатели за чувство на и депресия. Резултатите от работата са публикувани в Journal of ... минути, докато втората група увеличила времето си с 10 минути.
Отлагането се оказа пагубно за здравето на учащите
Протакането (прокрастинация) е вредно за здравето на учениците и може ... канабис, алкохол и пропускане на закуска); психосоциални здравни фактори ( и икономически затруднения) и общо здраве. Средният резултат за отлагане ... съня - с 1,09 пъти, липсата на физическа активност и - с 1,07 пъти и икономическите затруднения - с 1,15 ... за по-доброто разбиране на факторите за здравето на студентите.
Как различните спортове влияят на психичното здраве
Знаем колко е важна физическата активност за здравето, но ползите ... споделената отговорност за резултата - всичко това предпазва от стрес, и лошо настроение. Йога Ползите от йога за психичното здраве ... на любовта” окситоцин ще ви накарат да обичате себе си.
Може ли та да бъде полезна за здравето?
Хората се чувстват по-добре, когато съзнателно са сами. Но ако ... по-зле, установи проучване на израелски учени. Всички сме чували, че та е вредна за здравето ни. Учени от университета Бар-Илан ... чувство за избор определя нашите собствени емоции и чувства на . Изборът в това отношение означава много повече от принуда ... живота. Като цяло били анализирани повече от 4200 различни епизода.
Разработиха „скала на мъдростта”
Можете да разберете колко сте мъдри, като отговорите само на ... неговата устойчивост и по-добро психическо състояние, толкова по-малко страда от , депресия и тревожност.
Възрастните хора не се страхуват от пандемията
Хората над 60 години изпитват много по-малко стрес от пандемията ... се смята. Докато младите хора са по-склонни да страдат от и стрес по време на пандемия, отбелязва водещият автор на ... - отдалечена работа, домашно училище за децата, безработица, обяснява Клайбер.
Над 3 часа в социалните мрежи заплашват психиката на детето
Използването на социални мрежи може да бъде рисков фактор за ... да изпитват симптоми на депресия, тревожност и чувство на потискаща . В допълнение към това някои показаха черти на агресивно ... да ограничат ежедневния престой на децата си в социалните мрежи.
Изобретиха хапчета против
Американски учени Чикагския университет са разработили лек за . Лекарството ще помогне да се отпуснете и да преодолеете ... от общуване с хората, съобщава The Guardian. Учените казват, че та е не само дискомфорт, но и опасност за здравето. ... а след това върху доброволци, които се оплакват от хронична . Участниците в експеримента били разделени в 2 групи, като ... първата в продължение на година и половина получавали таблетки срещу ...
Лекарство срещу ? Откриха го!
Вече се знае какво може да „излекува“ та – откритието е на американски учени от Калифорнийския университет ... Участниците преминали всестранни психологични тествания за изразяване на чувството за и социална изолация, както и за „нивото им на мъдрост“. ... на живота такъв, какъвто е. Оказало се, че чувството за е много по-разпространено, отколкото учените очаквали. Три четвърти от участниците ... от участниците в изследването изпитвали умерено или силно чувство на ...
та задвижва механизми на самосъхранението
Хората, живеещи в , се държат по особен начин, като странят от приятели ... приятели, роднини, романтични партньори или със случайни познати. Усещането за се удвоявало, когато участниците стояли край хората от близкото им ... непознати и недотам близки хора не влияела на чувството за . Чувството за ...