ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се справим с високите температури на работното място
Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... много интензивна дейност с бързо до максимално темпо (копаене на с лопата). Високите прагове на топлинно натоварване изискват от работодателите ... неблагоприятни последици от горещините, категорични са в препоръките си експертите.
Спешна помощ: В сезона на медузите
У нас те се появяват през август. Когато водата на ... кожата с тъпата страна на ножа, да го изтриете с или със суха кърпа. След това промийте опареното с морска ... се изплакне с вода, а не да се търка с или кърпа. След това мехурът трябва да се защити от ... е отровна и може да предизвика по-сериозни усложнения като парализа.
Прозяване в офиса? Не е срамно, а полезно!
В ежедневието, пълно със стрес, рядко имаме време за отпускане ... Затова! Затворете очи и дишайте дълбоко Представете си аквариум с и вода. Водата е кристално чиста, ът на дъното се вижда. Ако ги смесвате енергично, ът ще се издигне и водата ще стане мътна. Това ... прозява, а знайте, че така захранва мозъка си с кислород.
Безопасно ли е да се пече в силиконови форми
Напоследък особена популярност имат силиконовите съдове за печене и готвене. ... от силициев диоксид, отбелязва доктор Наталия Зубарева. Силициев диоксид е и стъкло. Домакинският (и медицинският) силикон е химически стабилен и ... нискокачествен оцветител, не купувайте изделието. Предпочитайте форми с дебело дъно.
10 признака, че имате обезводняване
Обезводняването е опасно състояние, което може да ви докара различни ... чувства лек сърбеж, като чели в очите му е попадал . Хората, които носят контактни лещи, трябва да са особено ... вода и при обезводняване намалява и обемът на мускулните влакна.
Зачервяване на очите – причини, диагностика и лечение
Зачервяването на очите може да е признак на леко раздразнение ... среда и др. Симптоми: Болните съобщават за парене, усещане за или чуждо тяло в очите, болка и зачервяване, сълзене, дискомфорт ... намеса и профилактика са ключът към здравето на вашите очи.
Храна за бъбреците
Имате проблем с бъбреците? Не бързайте да влизате в аптеката. ... от моркови и краставици също е полезен, особено ако имате или камъни за изхвърляне. Краставиците прочистват, а морковите са в ... и ръженият хляб, който е източник на фибри и витамини.
Ядки зареждат организма след зимата
Наближават дните на Великденския пост. За всеки, който спазва неговите ... направо от дървото, но обикновено ги пекат на жар, в или във фурна, а изсъхналите ги варят или смилат на ... 40% от световния добив на кестени се консумира в Китай.
Храни пазят бъбреците
Бъбреците са филтърът в нашия организъм и винаги приемат първия ... се смята за най-доброто средство за прочистване на бъбреците от . Преди обаче да започнете каквато и да е диета, ... степен, ограничете алкохола, пържените и пушени храни, солта и маринатите.
Снежна слепота! Как да опазим очите през зимата?
Какво е ваканцията без белия сняг по пистите и пързалките? ... за парене, като че ли в очите ви е попаднал . Те започват да сълзят. При по-тежки поражения се появяват ... тъмни очила, чийто сертификат ви гарантира защита от ултравиолетовите лъчи!