ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, черния дроб от окислителни процеси, понижават нивата на холестерола, стабилизират ... понижават нивата на холестерола, стабилизират кръвното налягане, нормализират храносмилането и от рак. Сусамът е богат на здравословни мазнини, протеини, витамини, ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи ... пояснява, че става дума за ролята на късоверижните триглицериди. които от рак Маслото съдържа триглицериди с къса верига, които, когато ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.
Чай улонг съчетава ползите от зеления и черния чай
Чаят улонг у традиционен китайски чай, приготвен от листата на ... че теазинензините в него имат антиоксидантна активност, намаляват възпалението и от увреждане на ДНК. Други лабораторни изследвания показват подобрен контрол ... понижаване на кръвното налягане и да защити зъбите и костите.
„Майчин дом“ събира родилки и бъдещи майки на среща в Световната седмица на кърменето
Среща разговор с родилки и бъдещи майки по повод Световната ... на новороденото, чрез предаване на имунни тела от майката, които от голям брой инфекции и подпомагат за по-бързо възстановяване след ... психическото и интелектуалното развитие на детето, допълват от лечебното заведение.
Четири храни пазят сърцето от болести
Четири храни имат способността да сърцето от болести, според данни от изследване, обнародвано в списанието ... на умерено количество кафе без добавена захар и сметана.
Херингата съдържа „кода на младостта“ коензим Q10
Херингата съдържа вещества, които организма от опасни заболявания, каза руският онколог Иван Карасев и ... стабилно генерират енергиен поток в 2-мембранните клетъчни органели и ги от токсичните ефекти на оксидантите, обяснява онкологът. „Кодът на младостта“ ... се съдържа и в храни като фъстъци, сусам, шамфъстък.
5 елементарни начина да подобрите паметта
Трябва да излезете набързо, а не може да откриете ключовете ... особено белите гъби, съдържат много антиоксиданти - естествени вещества, които човешките клетки от увреждане от свободни кислородни молекули. Това означава, ... задължително го правете под звуците на неговите хитове. Започваме ли?
Свинското, пилешкото, говеждото и рибата пазят от деменция
Учените са открили антиоксиданти, известни като имидазол дипептиди в говеждото, ... предотвратяване на деменция. Те имат антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти, които мозъка от увреждане, причинено от оксидативен стрес и възпаление, обясняват ... намаляване на консумацията на алкохол, отказване от пушенето, припомнят те.
Тиквата е от най-добрите храни за здравето на очите.
Поддържането на здравето на очите става особено важно с напредване ... лутеин и зеаксантин, които са антиоксиданти. Според лекаря тези вещества очите, като филтрират високоенергийната светлина. Също така, когато се приемат, ... за понижаване на кръвното налягане и насърчават загубата на тегло.
Домашните туршии от стрес
Няма домакинство у нас, което да не приготвя поне един-два ... съня да участват и чревни микроби, коментират ирландските учени.