ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... сърдечния ритъм, отбелязва експертът. Проучванията, проведени върху свойствата на нарингина , че веществото може да спре причиненото от алкохол увреждане ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост
„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който ... екип на клуба разказа на младежите лични вдъхновяващи истории, които благоприятното влияние на спорта за здравето и цялостното развитие на ... 2025)“ с генериран номер НПИМД-КО1-М-089/2023 и Договор 25-00-49/18.07.2023 г.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... ориз и елда. Последните проучвания като Глобалния доклад за храненето как пълнозърнестите продукти с високото си съдържание на фибри поддържат ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... в диетата при преминаване към здравословно хранене е грешка. Проучванията , че проблемът не е толкова в нездравата храна, а ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Мъжете са по-засегнати от рака спрямо жените според данни на Европейската информационна система за рака
Новите случаи от рак са нараснали с 2,3 % в ... и лечението между отделните страни. Данните от ECIS за България , че изчислените нови случаи през 2022 г. са 31 ... инициатива на Европейския план за борба с рака на ЕС.
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... българи посочват, че са физически активни поне веднъж месечно. Това данните от проучването за физическите навици на българина - MultiSport ... по-високи доходи спрямо общото население на България. Резултатите от проучването повишен интерес към колоезденето (18%) и ходене пеша/разходка (61%). Експертите ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... когато се събудите сутрин. Помощ при лечение на диабет Изследванията , че сусамовото масло повишава ефективността на традиционните лекарства за ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
„Училище за родители“ на „Майчин дом“ с кампания за насърчаване на естественото раждане
Семинар на тема “Алтернативни техники за водене на раждане въз ... за избутване са от решаващо значение. Наблюденията на медицинските специалисти неудовлетворителен принос на майката в хода на раждането, което в ... за правилната позиция на бебето в родилния канал. Клиничните доказателства , че жени, които практикуват дишане, йога и медитация по ... раждането, има значителен ефект за раждането в подходяща гестационна възраст.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... по етични, така и по здравословни причини. Например, някои проучвания , че яденето на твърде много червено месо може да ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Повече сън предотвратява диабет тип 2 при жените
Достатъчно количество сън всяка вечер може да играе ключова роля ... е резултатът от изследване на международен екип учени. Предишни проучвания , че загубата на сън е рисков фактор за много ... деня ще ви помогне да заспите по -лесно през нощта.