ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Дори и краткото пътуване в друга държава е стрес за организма
Необичайната храна, различният състав на водата, промяната в климата и ... не е достатъчно чиста. Освен това не трябва да допускате . Много е важно да пиете поне 1,5-2 литра течности ... да ги вземете, винаги трябва да се консултирате със специалист.
Спортът не може да облекчи махмурлука
Има мит, че махмурлукът ще премине по-бързо, ако се занимавате ... потта. Опитвайки се да направите това, вие предизвиквате още по-голямо на организма, вече засегнато от алкохола, а това се отразява ... нарушена координация на движенията - пряк път към неочаквани наранявания.
Как да преживеем зимата?
През януари много хора се чувстват отпаднали, апатични, наляг аги ... ги добавки. Друга причина за енергийния спад може да е то. Много от нас утоптребяват прекалено малко течности през деня, ... организма води до загуба на сили. А такова ниво на често не се усеща и вие дори не може да ... се върнете много по-спокойни и с бодър дух, смята тя.
Какво става в организма, когато ядем захар?
Коварството на сладкото е в това, че употребявайки го, е ... молекула е свързана с няколко молекули вода, заради което става . Увеличава се телесната ни маса Ако сме попаднали в ... отделяйки токсичните продукти от своята дейност, които разрушават зъбния емайл.
Пет начина за профилактика срещу грип
И фармацевти, и лекари твърдят, че най-ефикасната профилактика срещу грип ... сладки, яжте плодове, богати на витамин С. Пазете организма от . Достатъчното количество течности в организма помага за извеждането на ... свой ред повишава способността на организма да отстоява пред инфекциите.
10 признака, че имате
то е опасно състояние, което може да ви докара различни ... Постоянното усещане за сухост в устата е най-верният признак за на организма. При сухост в устата не бива да пиете ... ви продължава да иска вода, това е сигнал за сериозно . Силното ...
5 правила за тренировки в жегата
Жегата съвсем не е най-доброто време за спортуване. Освен ако ... потапяне във водата. Изтощителното физическо натоварване може да доведе до и до топлинен удар. Ако все пак не можете без ... с потта и изпаренията. В горещините лесно може да получите на организма, особено ако практикувате изтощителни натоварвания на открито. По ... трябва да защитават от ултравиолетовите лъчи и да са водоустойчиви.
Рибата на пара с по-малко токсини от варената
Приготвената на пара риба съдържа по-малко токсини от варената, уверяват ... този токсин в човешкия организъм може да предизвика главоболие диария, и дори увреждане на бъбреците.
Душ всеки ден? Вредно е!
Броят на кожните заболявания при чистофайниците е нараснал, сочат наблюдения ... кожата с антисептични средства води не само до изсушаване и , но и до промиване на защитния слой от полезни ... това време работи над създаването на супер-спрей с полезни бактерии.
Тровим се със забранени лекарства. Кои са те?
Може да се смятаме за привърженици на здравословния начин на ... трябва да стане тя. Много важно е да не допуснете и да изключите инфекцията. Тетрациклин мехлем е токсичен остарял препарат, ... успешно да бъде заменен с антибактериални препарати от последно поколение.