ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - дълголетие A+ A-

Резултати от търсенето

За първи път у нас мултидисциплинарен „Форум за женско здраве”

Първият в България „Форум за женско здраве”, който обобщава всички ... психологическо здраве, сексуално здраве, справяне със стреса и стремеж към . Организаторите вярват, че подобен форум ще обърне подобаващо внимание ... Интер Ескпо Център. Повече информация за събитието в линка: https://www.facebook.com/events/338532042023792

Ванко от „Сървайвър“ стартира проекта „Здрави на 100 (%)“

Това не е поредният подкаст, в който ще слушате обичайните ... си в здравословни рутини. Те ще разкрият тайните на активното и ще разшифроват някои от биохакинг митовете. Подкастът, продуциран от ... здравето започва отвътре“, споделя Ванко. Линк към епизода: https://www.youtube.com/watch?v=5QvxfR5kzSo  

Растителните и ферментирали храни гарантират

Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с , пише Daily Mail, позовавайки се на изследване на Дан ... изследване на Дан Бютнер, автор на книги за феномена на то. Изучавайки „сините зони“ (така наречените региони, в които много ... изследователят стига до извода, че диетата на хората, склонни към , се различава в някои отношения. Те консумират умерено животински ... различни сирена и кисели млека, които също са ферментирали продукти.

Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!

„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... отделните домакинства в общността играят важна роля.             За щастливо поддържането на здравословен начин на живот включва редовно провеждане на ... няколко приоритета за здравословния начин на живот и постигане на : 1)    Никакво пушене: чистият въздух е от огромна полза ... си и предавайте нататък. Любовният трепет е незаменим фактор за . Приятелството и интимността трябва да се поддържат – те ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки.                                                                    Хубави Великденски празници! 

Разкриха връзката между честотата на общуване и продължителността на живота

Китайски експерти от болницата към Университета в Съчуан установиха връзка ... живота. Колкото по-висока е честотата, толкова по-голяма е вероятността за . Вероятността времето на смъртта да настъпи по-късно е с ... между социалната активност и продължителността на живота станала още по-ясна.

Седенето на пода удължава живота

Когато става дума за , много от нас знаят, че здравословната диета и многото ... ключови. Например, има много проучвания, които подкрепят средиземноморската диета за . Има обаче една проста промяна, която можете да направите ... и 80 години участвали в теста за седене и изправяне.

Интелектът и здравето са свързани

Хората с висок интелект се отличават с добро здраве и ... висок интелект се отличават с добро здраве и склонност към , твърдят австрийски учени. Списание Intelligence публикува данни, които показват, ... справедлива тази версия, изследователите възнамеряват да проверят в нови изследвания.

Кои са 4-те вида хляб, които ядат дълголетниците

Няма нужда да се страхувате от въглехидратите - в диетата ... макронутриент, който зарежда тялото с енергия, е пряко свързан с то. Учените са установили, че въглехидратите се консумират активно от ... наречените „сини зони“ - региони, където хората са склонни към (Сардиния, Окинава, Икария, п-в Никоя в Коста Рика; Лома Линда ... протеини и антиоксиданти, които подобряват здравето на сърцето и насърчават то. Заквасен хляб. Вода, брашно, сол и закваска е всичко, ... фосфор, калций, желязо), витамини Е, РР, В5, тиамин, рибофлавин, токоферол.