ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... Проблеми със съня, включително безсъние и събуждане през нощта. • на настроението, раздразнителност и чувство на напрежение. • Отпадналост и ... храни. • Храносмилателни проблеми, включително киселини, запек или диария. • на паметта и концентрацията. • Повишена чувствителност към болка. • ... към болка. • Учестен пулс и повишено кръвно налягане. • на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Промени в настроението и мускулни болки - сигнал за дефицит на витамин D
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, ... Чести настинки. • Мускулни болки и крампи, мускулна слабост. • на паметта и други когнитивни функции. • Трудно заспиване, безсъние. ... продукти) помагат за попълване на витамин D в организма.
Пет ранни симптома на диабет, които се виждат при ходене в тоалетната
Диабет тип 2 придобива епидемични размери. Неговата хитрост е, че ... напрегнати движения на червата могат да доведат до развитие или на хемороиди. Миризма на урината В някои случаи хората с ... умора; продължително заздравяване на драскотини, ожулвания, рани; изтръпване на краката; на зрението.
Болката след инфаркт може да сочи риск от скорошна смърт
Наличието на болка при хора, преживели инфаркт, показва тяхната предразположеност ... че появата на хронична слединфарктна болка корелира с риска от на състоянието на сърдечно-съдовата система до смърт. Пациентите с умерена ... трябва да се следят тези параметри при хора, прекарали инфаркт.
Кисело мляко с цитрусови вреди на стомаха
На пръв поглед здравословната закуска - кисело мляко в комбинация ... в комбинация с цитрусови плодове - всъщност може да предизвика на благосъстоянието, прекомерно образуване на газове и подуване на корема. ... полезни вещества - например витамин В12, калций, йод, пояснява тя.
Кафето с нови ползи за здравето
След анализ на повече от 14 хиляди души американски учени ... 1500 участници са били диагностицирани с остра бъбречна недостатъчност, тежко на бъбречната функция. Когато изследователите взели предвид многобройните фактори, които ... списък може да се добави остра бъбречна недостатъчност, казват учените.
Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене
Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло ... мускулна слабост; неврологични разстройства; аритмия; проблеми с дишането, задух; когнитивно ; загуба на апетит и тегло; нарушения на съня; косопад; ... храни (В9), животински храни, в т.ч. субпродукти и риба (В12.
Три симптома на увреден панкреас
Увреденият панкреас може да не показва забележими симптоми дълго време, ... неприятни симптоми - това може да изглежда като неочаквано рязко на благосъстоянието. Когато панкреасът вече не може да отделя количеството ... увреждания на жлезата, когато започнат да комбинират алкохол и никотин.
Полезна ли е бирата за кръвоносните съдове?
Някои видове бира могат да имат значителен защитен ефект върху ... тъй като проучванията са проведени върху животни. За да предотвратите на здравето, NHS Health Service препоръчва не повече от 14 ... което може да се преработи от тялото за около час.
Свинското, пилешкото, говеждото и рибата пазят от деменция
Учените са открили антиоксиданти, известни като имидазол дипептиди в говеждото, ... на деменция (придобита деменция) - невродегенеративно състояние, характеризиращо се с на функционирането на мозъка и отслабване на когнитивните функции. Имидазол ... намаляване на консумацията на алкохол, отказване от пушенето, припомнят те.