ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Повече сън предотвратява диабет тип 2 при жените
Достатъчно количество сън всяка вечер може да играе ключова роля ... било, че липсата на сън в продължение на шест седмици върху нивото на инсулин и глюкоза. Това било по -изразено ... деня ще ви помогне да заспите по -лесно през нощта.
Питейната вода забавя стареенето
Всеки човек остарява различно - това се от генетиката и особеностите на тялото му. В същото време ... решаването на кръстословици и ребуси, както и общуването с приятели.
Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите
Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами ... снижават вредите, причинени от оксидативния стрес, който уврежда ДНК и върху развитието на рака на гърдата, белия дроб, черния дроб, ... терапия, отколкото пациентите с ниски нива на BACH1, коментират изследователите.
Подсладеното кафе понижава риска от смърт
Сладкото кафе има положителен ефект върху продължителността на живота, установиха ... не е ясно как захарта, която хората добавят към напитката, върху ефекта. Учените анализирали записи от хранилището на медицинска и ... от изследването. Не е ясно как точно захарта в кафето върху продължителността на живота, но резултатите ясно показват, че не ... напитки с повишено внимание и да не ги пиете постоянно.
Газираната вода понижава кръвното
Пиенето на неподсладена газирана вода подобрява дейността на червата и ... падне, допълва лекарят. Напитката може да стимулира метаболитните процеси, тя благоприятно върху работата на храносмилателния тракт и предотвратява появата на ... гастрит, язва или колит, пиенето на такава вода е противопоказано.
Как кафето на чревните бактерии
Редовната консумация на кафе може да подобри микробния състав на ... кафето, и планират да проучат неговите ефекти отделно от кафето.
Как да се справим с нарушения кръвоток в крайниците след коронавирус
Руски учени съобщиха, че SARS-CoV-2 може да промени хода на ... последици, казва руският имунолог Николай Крючков. Тежестта на инфекцията пряко върху тежестта на симптомите след заболяването. Във въпросното изследване на ... главоболие; болки в мускулите и ставите; хрема, назална конгестия; температура.
Посочиха максималната доза захар, която да ядем за един ден
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как ... Китай и САЩ представиха данни за това как свободната захар на здравето. Техният международен преглед включва анализ на 67 наблюдателни ... в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти върху здравето.
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... е ефикасно средство за понижаване на кръвното налягане, тъй като върху образуването на азотен оксид, който помага за отпускане и ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Три зеленчука и два плода дневно гаранция за здравословно тегло
Яденето на три различни зеленчука и два плода на ден ... количество абсорбирана фруктоза изостря проблема с прекомерната консумация на захар, негативно на състоянието на панкреаса и черния дроб.