ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Посочиха най-опасният вид вредни частици в замърсения въздух
Германски учени от Института по епидемиология към асоциацията Хелмхолц в ... значително по-висок в рамките на пет до седем дни след на замърсен въздух. Ултрафините частици са частиците с най-малък размер, ... от Harvard Chan School of Public Health открили връзка между то на фини частици и риска от развитие на деменция. ... вещество рискът от невродегенеративно заболяване се увеличава със 17 процента.
Замърсеният въздух причинява увреждане на мозъка
Дори краткотрайното излагане на изгорели газове е достатъчно, за да ... симптоми на депресия. Тези промени в мозъка са временни, след на пречистен въздух състоянието на доброволците се нормализира. Очаква се ... съпътстващи заболявания (дълготрайни физически и психически разстройства) с 21 процента.
Четири вида кръвни съсиреци, за които сигнализират болки в краката
Болката в краката може да се дължи на усилие, но ... изпитват задух и имат постоянна кашлица, понякога с болка при . Тромбоза на повърхностни вени (флебит). Това означава възпаление на ... на кръвта, увеличавайки риска от венозен съсирек, напомня лекарят.
Първа помощ при удавяне
Противно на общоприетото схващане, не само тези, които не могат ... челюсти, можете да вдишате въздух в носа на жертвата. При в устата е наложително да се прищипва носа, при в носа - устата, така че въздухът да не излиза ... удавяне може да настъпят пневмония, сърдечни проблеми и други усложнения.
Ароматизираните електронни цигари влияят различно на мозъка
Ароматизираните електронни цигари могат да променят начина, по който мозъкът ... на мозъка и насърчаване на ангажирането на мозъчните области при на пари с и без ароматизатор. Резултатите показали, че ягодово-ваниловият ... без аромат са възможно най-близки до ефекта на редовното пушене.
Признаци за кръвен съсирек, които не бива да пренебрегвате
Понякога кръвни съсиреци се появяват там, където не са необходими, ... е остра и пронизваща, усеща се възможно най-дискомфортно при дълбоко . Болката, която се усилва с всяко , е един от най-опасните признаци на състояния, причинени от ... удари или трептене на сърцето в гърдите или затруднено дълбоко също може да показва запушена белодробна артерия. Чувство за слабост. ... слабост. Проявява се като загуба на равновесие, световъртеж и припадък.
При COVID-19 спете по корем!
Полезно е хората с COVID-19 да спят по корем, тъй ... гърба получават сигнал за активна работа. Това прави възможно по-дълбокото и съответно повече кислород влиза в тялото. Засегнатите части на ... на белите дробове и за по-добрата им защита от фиброза.
Как да дишаме по време на пандемия
Много е важно да вдишвате през носа и да издишвате ... се провеждат няколко клинични проучвания за оценка на ефекта от на азотен оксид при пациенти с тежка COVID-19. Но докато ... вдишате през носа и да издишате през устата, съветват специалистите.
Вземаме решенията по време на издишване
Хората вземат решенията си при издишване, е заключението на швейцарски ... като натиснали клавиш не по време на издишването, а при . Редовният дихателен цикъл е част от механизма, водещ до ... при обсесивно-компулсивно разстройство, болест на Паркинсон и синдром на Турет.
Как да подобрите здравето с лимони
Всички знаем колко голям е лечебният ефект на лимоните за ... намалява стреса и тревожността, успокоява и помага да заспите. Редовното на етеричните масла от лимон предотвратява безсънието, а в дългосрочен ... на плаки върху стените на артериите и стимулира тяхното отделяне.