ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Хранете правилно имунитета през зимата! С какво?
Внезапният студ ни затвори вкъщи по празниците. Но това ли ... витамини и добавки! Възможно е да посрещнете и пролетта без , стига правилно да подбирате храната през зимния период. Диетолози ... стимулират изработването на антитела при среща с възбудителните на инфекции.
Най-здрави са родените през май?!
Това уверяват американски медици, които проучили болестите на почти 2 ... март. Синдром на дефицит на внимание и хиперактивност, и се наблюдавал най-често при хората, дошли на този свят през ... медицинските картони на пациенти, родени между 1985 и 2013 година.
Витамини за есента – но какви?!
Разпространено е мисленето, че през лятото и есента организмът ни ... лятото и есента организмът ни приема достатъчно много витамини. Докато та – тоест недостигът на витамини, настъпва през зимата и ... витамини най-често удря по организма много силно. Най-честите симптоми за са хроничната умора, апатията, чупливостта на косите и ноктите, лющенето ... В, а обезболяващите – на витамин С и фолиевата киселина.
Витамините - с храната или на хапчета?
Митове и слухове за витамините внушават да ядем повече плодове ... ферменти, носещи тези витамини и кога изчезват външните признаци на .Оказало се, че по-бързо и по-ефективно организмът се възстановява с ... дражета, вместо полагаемото се едно, никога няма получите опасна доза.
Гроздето смъква кръвното
Това доказали американски специалисти по здравословно хранене с помощта на ... смъква кръвното, предотвратява развитието на диабет тип 2, лекува от и укрепва имунитета.Диетолозите препоръчват употребата на грозде на хората, които ... храна. Плодовете му неутрализират вредното действие на мазнините върху организма.
Готов е рейтингът на нискокалоричните храни
Все се оправдаваме с липсата на време. И първата храна, ... това е главната ценност на бананите по време на пролетната и депресия.Банановият аромат прекрасно “убива” апетита, което го прави идеален ... Q-10), които се борят с болестите и стареенето като цяло.