ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - яйца A+ A-

Резултати от търсенето

Накисвайте пресните ягоди в солена вода

Ако потопите ягодите в солена вода, тогава малкит червейчета започват ... плодове. Това са ларви на плодовите мушици дрозофила, които снасят в узрелите плодове. И въпреки че ларвите не изглеждат твърде ... и неизбежни дефекти, както е посочено на уебсайта на агенцията.

Как да премахнем свободните радикали, които могат да причинят рак?

Един от най-ефективните начини за премахване на свободните радикали от ... чай и зехтин. Магнезий – от зърнени храни, тъмен шоколад, , гъби, млечни продукти. Голям брой различни антиоксиданти се намират ... антиоксиданти се намират в сезонните плодове и зеленчуци, допълват експертите.

Недостигът на витамин В12 опасен за пандемията

Недостигът на витамин В12 драстично отслабва имунната система и допринася ... източници са говеждото и карантията (черен дроб, бъбреци, особено агнешки), , не много мазно мляко, сьомга, сардини, риба тон, зърнени ... не много мазно мляко, сьомга, сардини, риба тон, зърнени храни.

Назоваха най-полезните за сърцето храни

Храните с високо съдържание на витамин D са много полезни ... че участниците, които ядат много храни с витамин D ( , тлъста риба, сирене, млечни продукти), имат най-ниския риск от ... произвежда независимо от тялото ни под въздействието на слънчевата светлина.

Учените назоваха храните срещу инфаркти и инсулти

Храните с високо съдържание на витамин D имат положителен ефект ... D, рискът от сърдечни заболявания е минимален. Диетата им включвала , сирене, тлъста риба, масло и други продукти, богати на ... от сърдечни проблеми, особено при мъжете, казват изследователите пред MedicalXpress.

Храни, безопасни за фигурата

В дните на самоизолация, когато едно от малкото разрешени удоволствия ... минерали, но не и много калорични. Ето кои изброяват диетолозите. . Независимо от вида на ястието, та са естествен източник на холин, който помага за изгарянето ... помага за намаляване на риска от диабет и сърдечни проблеми.

Невероятните ползи от та

Много диетолози и специалисти по хранене подчертават необходимостта от ядене ... диетолози и специалисти по хранене подчертават необходимостта от ядене на ежедневно. А ето някои от най-неочакваните ползи от включването на във вашата диета, които изброяват експерти на The Health Site. та помагат за отслабване. ...

Кога късната вечеря не вреди на здравето

Противно на разпространеното схващане, че късното хранене е вредно за ... протеини, казва порталът. Някои диетолози препоръчват специално хапване на сварени , шепа ядки, кисело мляко без захар и зеленчуци с ... вреди на здравето, но помага да се постигне желаната цел.

Диета за здрави очи

Пет сетива са поверени на човека, но зрението, без съмнение, ... от най-полезните продукти за защита, препоръчвани от The Healthy Site. . Те съдържат витамин А, лутеин, зеаксантин и цинк, които ... които предотвратяват от очни инфекции и други много сериозни нарушения.

Шумът в ушите предупреждава за недостиг на витамин В12

Недостигът на витамин В12 води до влошаване на връзката между ... сьомгата и треската, както и разнообразието от млечни продукти и . Хората, на които е трудно да приемат достатъчно витамин ... от добавки с този витамин през целия живот, съветват изследователите.