ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - холестерол A+ A-

Резултати от търсенето

Хъркането води до свиване на кръвоносните съдове и инфаркт

Хъркането увеличава риска на човек да получи сърдечен удар в ... удар в бъдеще повече отколкото наднорменото тегло, тютюнопушенето или високия , твърдят американски учени. Те приписват това на факта, че ... тези, които са с наднормено тегло, пушат или имат висок , казват изследователите. Според тях с хъркането лигавицата на двата ... фактори за сърдечно-съдови заболявания, казва д-р Диб, ръководител на проекта.

Едно яйце на ден е полезно за сърцето

Яденето на едно яйце на ден е полезно за здравето, ... учени. И в това количество яйцата не застрашават организма с . Дълго време кокошите яйца имаха лоша репутация, защото се ... се смяташе, че след употребата им в организма нивата на а се увеличават. Но учените опровергаха това мнение и доказаха, ... опасности. Опасността от диабет също не нараства. Знаем, че лошият или липопротеините с висока плътност отдавна са свързани със сърдечно-съдови ... опроверга страховете. Въпреки че яйцата съдържат повишени нива на диетичен ...

Две инжекции годишно заменят дневните статини

Британската здравна система може да започне да използва инжекции за ... система може да започне да използва инжекции за понижаване на а вместо обичайните хапчета от началото на следващата година, съобщава ... Инжекциите работят точно като таблетки от категорията статини, те намаляват а наполовина само за две седмици. Обърнете внимание, че само ... че само във Великобритания 60% от възрастното население има висок , но само 2,5 милиона души приемат статини, което очевидно ... сърдечните заболявания се развиват много по-често при хора с висок ...

Защо да ядете овесени трици

Овесените трици съдържат повече витамини, минерали и фибри от традиционните ... за предотвратяване на рискови фактори от сърдечно заболяване като висок и високо кръвно налягане. Регулират кръвната захар. Подобно на други ... изпражненията, докато неразтворимите фибри подобряват преминаването на храната през червата.

Как зеленият чай може да удължи живота

Приемът на зелен чай три пъти седмично може да удължи ... да предпазват от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и висок . Зеленият чай може да бъде особено полезен, тъй като ... като черен чай, което може да направи антиоксидантите по-малко ефективни.

Как да подобрите здравето с лимони

Всички знаем колко голям е лечебният ефект на лимоните за ... спомагат за предпазване от развитието на колоректален рак. Срещу висок . Благодарение на високото си съдържание на витамин С, антиоксиданти ... естествени етерични масла, лимонът помага за почистване на артериите от , като предотвратява появата на плаки върху стените на артериите ... на плаки върху стените на артериите и стимулира тяхното отделяне.

Какво ви прави хипертоници?

Стрес, наднормено тегло, злоупотреба с алкохол. Има много обстоятелства, които ... е причина за високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Кръвният и триглицеридите обикновено се повишават поради наследствеността, както и от ... Освен това високото кръвно налягане увеличава риска от преждевременна смърт.

Честата дрямка след 60 заплашва с инсулт

Редовното поспиване денем с продължителност час и половина или повече ... притока на кръв към мозъка и да провокира натрупване на в артериите. В допълнение, редовната сънливост през деня като цяло ... Резултатите от изследването им са публикувани в научното списание Neurology.

Защо е толкова полезно да ядем яйца

Ако търсите достъпни и вкусни суперхрани за защита на здравето, ... А, В и D, рибофлавин, калций, желязо, фосфор, лутеин и . Белтъците съдържат протеин. В едно яйце  се съдържа11% от ... на АСЕ инхибиторите. И накрая, яйцата имат положителен ефект върху а, намалявайки "лошия" и повишавайки "добрия" .

Най-безопасните за пържене мазнини

Пърженето не е най-здравословният начин за приготвяне на храна. Някои ... масла за готвене съдържат трансмазнини, които могат да повишат лошия и нивото на възпалителните процеси в организма. Това от своя ... е най-добре да го използвате за пържене при по-ниски температури.