ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - силови упражнения A+ A-

Резултати от търсенето

Отекли крака – какви са причините?

Забелязахте, че краката ви започнаха да се подуват? Това може ... помогне на краката си, смятат лекарите. За това се препоръчват , както и почивка в такава позиция, че краката да ... трябва да посетите лекар - терапевт, кардиолог, флеболог или уролог.

Танците и музиката облекчават деменцията

Възрастните хора с деменция се възприемат стереотипно като пасивни и ... участници с деменция, за да създадат оригинална серия от танцови . Провеждайки над 10 седмични сесии, програмата за интуитивно преосмисляне ... да подобрим живота на хората, засегнати от болестта, казва тя.

Протеинови добавки и тренировки избавят от сенилна астения

Сенилната астения е синдром, свързан с възрастта, основните клинични прояви ... намали рискът от развитието на астения, ако възрастният човек въведе тренировки в режима си. Учените препоръчват на възрастните хора да ... който съчетава правилното хранене и редовни тренировки, уверяват австралийските учени.

Присаждане на нерви раздвижи ръцете на парализирани

Благодарение на принципно нов вид хирургия, приложена от австралийски учени, ... след операциите и интензивните курсове по рехабилитационна терапия и физиотерапевтични , 13 пациенти вече могат да използват горните си крайници ... и други електронни устройства, както и да управляват инвалидна количка.

Интензивното спортуване вреди на интелекта?

Всекидневните тренировки с умерена интензивност, продължаващи около час, са оптималното ... могат да доведат тийнейджърите до голяма разсеяност, твърдят изследователите. Редовните с умерена интензивност освобождават специфичен невротрансмитер, който подобрява мозъчната функция, ... невротрансмитер, който подобрява мозъчната функция, поясняват учените. И допълват, че та може да стабилизират психиката на юноши с дефицит на ... могат да бъдат добро допълнение към уроците по физическо възпитание.

Спортът през лятото може да увреди кожата

Редовните физически подобряват състоянието на кожата, твърдят дерматолози пред Insider. Повишената сърдечна ... през летните горещини, когато температурата навън усложнява допълнително вредните фактори.

Блестящата физическа форма пази от рак

При свръх издръжливите хора рискът от рак на белия дроб ... дебелото черво и ректума - с 61%. Според учените, редовните помагат за нормализиране на дейността на имунната система, като по ... от неконтролирано клетъчно делене, водещо до образуването на злокачествени тумори.

Всеки шести у нас страда от стомашно-чревни оплаквания

Интервю с гастроентеролога д-р Радислав Наков М.n.: Д-р Наков, все ... дебело черво, например, е доказано, че пилатесът, както и физически като тичане, скачане, плуване, колоездене подпомагат състоянието при тези пациенти. ... се наблюдава подобрение. Интервюто се препечатва от медицинския сайт medicalnewsbg

Кои са причините за нощното изпотяване?

Без каквито и да е видими причини през нощта изведнъж ... и потенето. Как да се избавим от стреса? Правете дихателни . Ако знаете няколко прости йога асани, изпълнявайте ги. И ... преди сън. - Преди лягане и след събуждане правете дихателни .