ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - ризото със скакалци A+ A-

Резултати от търсенето

Митове за солта. Дали вината е винаги в нея?

Смята се, че натрият в солта е виновен за повишаване ... в бъдеще. Независимо от казаното, не си струва да прекалявате солта. Доказано е, че излишъкът от натрий повишава възбудимостта на ... и раздразнителни, но само като започнели отново да ги глезят соленичко, ставали бодри и в отлично настроение. Когато учените сканирали ... – всички те съдържат много сол. 6. Ако сте попрекалили солена храна, постарайте се да възстановите баланса, употребявайки повече плодове ... тях. Те буквално изсипвали с чували от нея в макароните ...

Светът нагъна буболечките и ги нарече „протеинова бомба“!

Американските специалисти отдавна препоръчват да включим в менюто си насекоми, ... рецепти като тази за шоколадови мъфини с червеи или за с гъби и . А доколко наръчникът е само моден хит или част ... насекоми, между които са споменатите шоколадови мъфини с червеи и с гъби и ...

Полезните хранителни комбинации

С правилното съчетаване на продуктите ние подобряваме обмяната на веществата. ... с никакви други храни. И който обича да я „замезва” сирене, трябва да забрави за това. Динята трабва да се ... и рак. Комбинирани кварцетинът и катехините предотвратяват тромбозите и подобряват тоянието на сърдечно-съдовата система.По същата причина е полезна и кашата ... с максимално количество полезни вещесва. Диетолозите препоръчват да готвите пилаф заленчуци, тиквена каша с ориз или ...

Въглехидратите с висок гликемичен индекс по-опасни за жените

Богатите на въглехидрати продукти са особено опасни за жените, предупреждават ... стойности в зависимост от тази.Храните с висок гликемичен индекс са стойности от 70 нагоре. Средните стойности на ГИ са между ... 76 Бишкоти 77 Картофено пюре 83 Солети 83 Корнфлейкс 84 91 Бял хляб 95 Сушени фурми 103     Храни среден ГИ   Кафяв ориз 55 Компоти 55 Спагети, макарони ... 55 Бял ориз 56 Портокалов сок 57 Мед 58 Пица ...

Полезните хранителни комбинации

С правилното съчетаване на продуктите ние подобряваме обмяната на веществата. ... с никакви други храни. И който обича да я „замезва” сирене, трябва да забрави за това. Динята трабва да се ... забрани. Сега ще видим какви съчетания са полезни за организма.