ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - протеинова бомба A+ A-

Резултати от търсенето

Обикновени храни могат да бъдат "витаминни бомби"

Някои обикновени храни, като картофи или моркови, могат да бъдат ... А, С и минерала селен. Картофи. Друг пример за "витаминна " под формата на много скромен продукт. Пресният зеленчук дава ... и електролитни вещества, които повишават устойчивостта на организма към вируси.

Учените с остри опровержения за червеното месо

Новите препоръки за безопасността на червеното месо предизвикаха скандал в ... констатации беше поставена под въпрос, което имаше ефект от експлодираща , както сред учените, така и сред потребителите. Факт е, ... ден - това определено няма да навреди на вашето здраве.

Какви храни да ядем за отслабване без диети

Отслабването е свързано с диети и гладуване. А какво мисли ... зеленчуци и плодове; една четвърт - зърнени храни; четвърт - храна по ваш избор; останалото са млечни продукти, нерафинирани растителни ... Яжте с удоволствие и не се притеснявайте за избора си.

Зъболекари предупреждават да внимаваме с фрешовете

Грижата за цялостната хигиена на устата ни кара да сме ... изцеждане на сока от плода, фрешът се превръща във фруктозна – чаша портокалов сок, например, съдържа 22 грама захар. Когато ... назъбния емайл, което води след себе си до по-сериозни проблеми.

Кога кафето става вредно?

Много са ползите от кафето и в „По-здрави днес“ сме ... Не бихте искали любимата ви напитка да се превърне в със закъснител? Изчакайте докато се охлади! Пиете прекалено много кафе ... кафето остава полезно през първите 20 минути след приготвянето му.

90%от инсултите могат да бъдат предотвратени от самите нас!

Сърдечно-съдовите заболявания са причина за 30% от смъртността по цял ... на действието на няколко фактора едновременно, носи в себе си със закъснител и трябва колкото може по-скоро да отстрани заплахата, ... „асиметрия“ в лицето; Наскорошна промяна в характера или умствените способности.