ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - повишава A+ A-

Резултати от търсенето

Готвенето с растително масло опасно?

Готвенето с растителни масла далеч не е безопасно, тъй като ... Британските експерти открили, че загряването на растителните масла води до не концентрацията на алдехиди - вещества, свързани с висок риск ... Експериментът на учените показал, че готвенето в зехтин също не нивото на потенциални канцерогени, като алдехидите, в готовите ястия.

Храни, които успешно т имунитета

С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става ... зимните месеци имунитетът ни започва да става уюзвим. Продуктите за не на имунитета, които нашите консултанти препоръчват, са лесно достъпни ... ревматизъм. Цинкът е регулатор на метаболизма на въглехидратите. Употребата му защитните сили на организма и служи като превенция на рака. ... намаляват вероятността от сърдечно-съдови заболявания, включително сърдечни пристъпи. Тези киселини т и нивото на "хормона на щастието" серотонин. Овесена каша. ... отвътре - пробиотици. По-специално, полизахаридът на кефирните гъби в него ...

Посочиха признаците на преяждане със сол

Лекарите от Американската сърдечна асоциация казват, че солта трябва да ... Излишната сол увеличава натоварването на сърцето, поради това налягането се . Увреждане на бъбреците. Прекомерният прием на сол може да ... може да увреди бъбреците. Заради солта, протеинът в урината се , което може сериозно да наруши функционирането на отделителната система. ... солена храна може да бъде причина за камъни в бъбреците.

Пълният отказ от месо може да доведе до мозъчен кръвоизлив

Вегетарианството увеличава риска от инсулт поради развиващ се дефицит на ... с 20% по-висок риск от инсулт от месоядците. Рискът се главно поради хеморагичен инсулт, причинен от кървене. Проучването показало, че ... ден. Обаче пълният отказ от месо явно не си струва.

Прекаленият сън е по-опасен от безсънието

Добре известно е, че при недоспиване рискът от сърдечен удар ... спи нощем само 5 часа, тогава рискът от инфаркт се с 52%. А ако спи повече от 10 часа на ... излишъкът от сън е толкова опасен? Според учените, това обикновено нивото на възпалителните процеси, което е вредно за сърцето. При ... от развитие на лоши навици като недохранване също се увеличава.

Включете мозъка: 5 прости съвета

Септември е, отпуските свършиха, а вие още не сте във ... все още се възхищава от цялата планета. Шахът също така IQ и математическите способности – британски изследователи от катедрата по ... университета в Бангор (Обединеното кралство) след поредица от необичайни експерименти.

Забранено за закуска! Защо?

Преди да започнете да закусвате с чаша прясно сварено кафе ... да се концентрирате върху работата. Кафе Тази напитка на гладно нивото на кортизола, което е много нежелателно. По-добре пийте кафе ... за лекарства, които трябва да се приемат на празен стомах.

8 благоприятни въздействия на алкохола

Злоупотребата с алкохол е вредна за вашето здраве. А умерената ... повече от разумните граници. Оказало се, че „умереното количество алкохол“ нивото на липопротеините с висока плътност или добрия холестерол - ... защитавайте този основен орган с хепатопротектори, които са доказано ефективни.

Обикновеното сирене забранено! Вижте за кого.

Западноевропейските експерти съветват хората с хипертония да отказват сиренето. Изключение ... могат да съдържат твърде много сол, което както е известно, кръвното, е аргументът на медиците. В сиренето чедър, например, има ... на кръвна захар, тъй като млечният продукт намалява инсулиновата резистентност.

Танците и музиката облекчават деменцията

Възрастните хора с деменция се възприемат стереотипно като пасивни и ... качеството на живот на пациентите с деменция, като стимулира паметта, настроението и засилва социалното им взаимодействие. Изследователите използвали позната музика ... да подобрим живота на хората, засегнати от болестта, казва тя.