ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - нощна лампа A+ A-

Резултати от търсенето

Прекаленият сън е по-опасен от безсънието

Добре известно е, че при недоспиване рискът от сърдечен удар ... по-малко от 5-6 часа на нощ. И сега излишъкът от почивка, който се оказа още по-опасен за човешкото здраве, се ... от развитие на лоши навици като недохранване също се увеличава.

Проверяваме здравето с обикновена лъжица

Как да използвате обикновената лъжица, за да проверите здравето си ... директните лъчи на слънцето или под силна светлина на стайна . След 1 минута резултатът ще бъде готов. Идеалният за ... неконтролираното лечение е изпълнено с всякакви негативни последици, предупреждават лекарите.

Как да спим, за да се будим сутрин отпочинали

Ако след 7-8 часа сън сутринта се събуждате уморени и ... Специалистите смятат съня на гръб за оптимално полезната поза за отмора. Отпускат се гърбът (сънят по гръб се препоръчва при ... отколкото сънят в една или друга неудобна поза, коментират специалистите.

Гласът на мама приспива най-успешно

Люлка за приспиване, стегнато повиване, звуци от живата природа или ... на детето си, което ще се отрази и на тяхната почивка? Има начин и той бе разгадан от американски учени ... си: майчиният глас е най-добрият път към здравия детски сън!

Позата по време на сън влияе на здравето

Сънят на лявата страна се отразява позитивно на храносмилателната система ... е добре да оставиш повече място отляво в леглото, а та – ако има такава, да остане отдясно, тъй като човек ... на подсъзнателно ниво в съня си обръща гръб на светлината.

Защо се боим от тъмнината?

Тъмнината плаши не само децата, но и много от възрастните. ... помага така на децата да спят спокойно, както малката мъждукаща , оставена да свети цяла нощ.

17 областни града без денонощни аптеки

В 17 областни града у нас няма денонощни аптеки, каза ... Гетов и посочи, че най-често се въвежда допълнителна такса за услуга като процент от стойността на покупката, може и да ... се регулира със закон след приемането на национална аптечна карта.

Кошмарът действително убива?

Става дума за реално заболяване, наречено Синдром на внезапната смърт (SUNDS) и именно то е вдъхновило режисьора на филма ... признава пред списание Cinemafantastique през 2008 година. Синдромът на внезапната смърт поразява по-често здравите млади хора от азиатски произход. От ... До скоро се лансираха теории, които свързваха синдрома на внезапната смърт с нивото на стреса, предизвикан от кошмари. Редица научни ... между смъртта в резултатите от SUNDS и съдържанието на сънищата.

Четирите най-големи врагове на зрението

Тъмнината. Тя е сериозен враг на нашето зрение. Четенето или ... с поява на диоптри. Затова, вдигайте щорите или включвайте настолната . Храната. Недостигът на витамини може значително да влоши зрителната ... свойството да се възстановява след като човек спре да пуши.