ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - наднормено тегло A+ A-

Резултати от търсенето

Само три дни седмично недоспиване сриват метаболизма

Липсата на сън влошава метаболизма на мазнините почти веднага - ... в кръвта след хранене, което може да провокира затлъстяване и . Симулацията на работната седмица завършила с „уикенд“, когато доброволците ... състояние и се отразява негативно на всички системи на тялото.

Бирата предпазва от развитие на диабет

Умерената консумация на бира засилва метаболизма на глюкозата, установиха китайски ... в нивата на кръвната захар, инсулинова резистентност и наддаване на . Констатациите на китайски учени обаче вече са критикувани от ... кръвната захар. А това от своя страна ще доведе до и затлъстяване, които са основните двигатели за диабет тип 2. ... на алкохол подобрява глюкозния метаболизъм, което намалява нивата на инсулин.

Вода с черен пипер? Вижте защо е полезна!

Черният пипер е добре известно народно средство за регулиране на ... деня. Пиенето й укрепва имунната система, помага в борбата с то и подтиква тялото да изгаря повече калории. Как да си ... се пие чаша такава топла вода два пъти на ден.

Скоростта на ходене влияе на живота ви

Връзка между продължителността на живота и средната скорост на ходене ... скоростта на движенията. Учените отбелязват, че хората с голямо телесно , но с по-голяма физическа активност, имат по-висока скорост на ... се подчертае значението на физическата подготовка в сравнение с телесното за продължителността на живота, обяснява проф. Том Йейтс, един от ... може да осигури информация за нашето здраве на различни нива.

Нова надежда за пациенти с рак на панкреаса

Представете си следната ситуация: човек играе голф в неделя, а ... от най-важните жлези в човешкото тяло. Рисковите фактори включват тютюнопушене, , хроничен панкреатит и генетична предразположеност. За съжаление, засега няма ... няма скринингови тестове, които да откриват заболяването в ранен етап.

Отекли крака – какви са причините?

Забелязахте, че краката ви започнаха да се подуват? Това може ... кръстосани крака. Заседнал начин на живот, особено ако сте с . Прием на лекарства: например отокът провокира хормонални лекарства или ... трябва да посетите лекар - терапевт, кардиолог, флеболог или уролог.

Посочиха един от най-добрите витамини за подмладяване след 40 години

Подобно на еликсира на младостта, биотинът действа върху тялото след ... че биотинът в комбинация с хром помага на хората с да контролират кръвната захар и предпазва от развитието на инсулинова ... горските плодове, които са богати на съдържание на Витамин В7.

Посочиха алкохолната напитка, полезна за червата

Добрата новина е за любителите на червеното вино. Британските изследователи ... има отрицателни последици. Например, намаляване на имунния отговор, наддаване на или висок холестерол. Учените открили, че микробиомът на тези, които ... не изчезнала, когато били взети предвид и други фактори, като , редовна диета, възраст и социално-икономически статус на участниците. Умерената ... микрофлора. Любителите на виното са по-малко склонни да наддават на и да трупат „лош“ холестерол, установили учените. Те предполагат, че ... ако се консумира умерено веднъж на две седмици, уточняват експертите.

Пет необосновани твърдения за сладкото

Някои смятат сладкото за вредно, други не мислят така, а ... казват, че яденето на сладко не води до наддаване на - те са получили понвърждение на това в експерименти, включващи ... и жени на средна възраст. Любителите на сладкото наддават на от употребата на голям брой нискокачествени сладкиши и сладкарски изделия, ... на първо място с възпалението и натрупването на мастна тъкан.

Най-добрите двойки продукти за отслабване

За да се отървем бързо от излишното , се нуждаем от „умна“ диета. Защото е много важно ... се комбинират помежду си, това води до ускорена загуба на . Бадеми и кисело мляко. Киселото мляко увеличава реабсорбцията на ... ускоряват процеса на изгаряне на мастните клетки и понижават холестерола.