ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - мъже A+ A-

Резултати от търсенето

Само три дни седмично недоспиване сриват метаболизма

Липсата на сън влошава метаболизма на мазнините почти веднага - ... повишено чувство на глад. Експериментът бил проведен със здрави млади в продължение на десет дни. Преди него те имали пълна ... състояние и се отразява негативно на всички системи на тялото.

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, ... намалява риска от фрактури на тазобедрената става при жени и над 50 години. Сини сливи. Наличните научни доказателства показват, че ... какао поне 70% - това е отличен източник на магнезий.

Хъркането не пречи на добрия сън

Хъркането не пречи на добрия сън. Във всеки случай не ... В проучването на д-р Алшаер и екипа му участвали 235 и жени. Учените определили колко често всеки от тези хора ... по тази скала, показват повишена сънливост през деня, уточняват експертите.

Бялото месо опасно! Защо?

Многобройни изследвания доказват вредата от червеното месо, тъй като честата ... изследването, професор по медицина в UCSF Роналд Краус. 113 здрави и жени на възраст между 21 и 65 години участвали ... пилешко месо увеличава и вероятността от рак на простатата при те, както и меланом при хора от двата пола, коментират ... диви птици - диво патешко, фазаново, яребиче, щраусово, от гълъб.

Подмладиха за пръв път човешкото тяло с 2,5 години

Подмладиха за първи път човешкото тяло с 2,5 години Изследователи ... на захарен диабет. В проучването на американските учени участвали девет на възраст между 51 и 65 години, които са правили ... анализиран ефекта от инжекциите по време на специално, по-мащабно проучване.

Всяка редовна физическа активност е полезна за хипертонията

Резултатите от проучване, проведено от учени от Хавайския университет, представени ... групов танц хула, който може да се изпълнява както от , така и от жени. Над 250 местни хавайци били ... за сърце, бели дробове и кръв, коментирайки резултатите от проучването.

Лекарства за диабет подмладяват нечаквано

Въпреки че обикновено определяме възрастта като брой на преживените години ... размер на извадката, само с девет участници - всичките бели на средна възраст между 51 и 65 години. Интересно е ... това също се планира да бъде изяснено в по-мащабни проучвания.

8 благоприятни въздействия на алкохола

Злоупотребата с алкохол е вредна за вашето здраве. А умерената ... Майо клиник предложиха съвсем конкретни „дозировки“. За здрави жени и над 65 години това е една порция от напитката на ... години това е една порция от напитката на ден. За под 65 години до две порции на ден. Не повече. ... 13 години учените от Харвард наблюдавали здравето на 12 000 с високо кръвно налягане. Освен това всички те били лекари, ... резултатите от проучване от 2005 г., включващо повече от 1500 ...

Пет необосновани твърдения за сладкото

Някои смятат сладкото за вредно, други не мислят така, а ... - те са получили понвърждение на това в експерименти, включващи и жени на средна възраст. Любителите на сладкото наддават на ... на първо място с възпалението и натрупването на мастна тъкан.

Помпането на мускули за мъжа по-важно от здравословната храна

Обяснение защо младите не обичат да ядат плодове и зеленчуци намериха учени от ... добро здраве. Предишни проучвания обаче показват, че близо половината от те в Англия ядат по-малко от три порции от тези ... тези здравословни храни на ден, като най-зле е сред младите на възраст между 18 и 24 години. Това е много ... между 18 и 24 години. Това е много тревожно, защото ...