ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - медитиране A+ A-

Резултати от търсенето

Медитация вместо болкоуспокояващи?

Медитацията се справя с болката по-добре от лекарствата, показало изследване ... Баптисткия медицински център Уейк Форест, Северна Каролина. Само няколко минути дневно са достатъчни, за да забравите за болката, уверяват медиците, ... може да помага и на всички страдащи от хронични болки.

Музика за работа, музика за релакс… за какво още?

Древният жанр, като църковните песнопения, е в основата на ритмиката ... Тя подхожда отлично за интелектуална работа, подобрява вниманието, помага за и смъква стреса. Бароковата музика, представена от бавното адажио на ... емоциите. Но този жанр оказва и тонизиращо въздействие на организма.

Танго вместо медитация?

Тангото, наравно с медитацията, помага не само да се справим ... толкова по-леко ще постигнете състоянието на съзнание, което преминава при . Учените установили, че когато човек се намира в отпуснато ... в Австралия, показало също полезното въздействие на тангото върху психиката.