ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - кислород A+ A-

Резултати от търсенето

Как да преодолеем пролетната умора

Въпреки датите в календара, времето навън вече е пролетно и ... почивните дни ходете в парка или планината. Свежият въздух доставя на клетките и това зарежда с енергия. Добре ще ви ... това зарежда с енергия. Добре ще ви подейства и „ ният душ“ на прозореца - отворете го широко, вдишайте и ... ще се появи виене на свят, умората ще се удвои.

Зеленчуците полезни за детския мозък

Богатите на желязо зеленчуци засилват силата на детския мозък, сочи ... нашето тяло за производството на червени кръвни клетки, които внасят . Според експерти повечето хора трябва да получават този минерал ... 15 мг дневно, тъй като губят повече желязо поради менструация.

Хъркането води до свиване на кръвоносните съдове и инфаркт

Хъркането увеличава риска на човек да получи сърдечен удар в ... големи кръвоносни съда се сгъстява, снабдявайки мозъка с кръв и . Подобна промяна е предвестник на атеросклерозата, процес, при който ... фактори за сърдечно-съдови заболявания, казва д-р Диб, ръководител на проекта.

Прозяване в офиса? Не е срамно, а полезно!

В ежедневието, пълно със стрес, рядко имаме време за отпускане ... на лицевите мускули се отпускат, а мозъкът е снабден с , което е полезно за мисленето. Затова не критикувайте когато ... се прозява, а знайте, че така захранва мозъка си с .

Млада жена по чудо спасена след тежко сърдечно усложнение на парагрипен вирус

Младата жена постъпва в Университетска болница Аджибадем Сити Клиник Сърдечно-съдов ... се оставя сърцето да почине, а насищането на кръвта с и циркулацията й се поддържа със специална помпа и оксигенатор. ... жената ще остане под наблюдение на кардиолозите в Сърдечно-съдов център.

Какво ви прави хипертоници?

Стрес, наднормено тегло, злоупотреба с алкохол. Има много обстоятелства, които ... кръвоносните съдове, поддържа тяхната еластичност и осигурява оптимално снабдяване с за всички клетки. Липсата на движение и мускулни натоварвания допринася ... Освен това високото кръвно налягане увеличава риска от преждевременна смърт.

Стресът може да помогне за удължаване на живота?

Оксидативният стрес, преживян в началото на живота, повишава устойчивостта на ... оказало, че тези, които произвеждат повече окисляващи елементи (форми на ) по време на ранната фаза на развитие, живеят по-дълго ... живеят по-дълго от останалите. Известно е, че реактивните форми на са окислителни елементи, произвеждани от всеки дишащ организъм. Те причиняват ... по-късна възраст. Следователно, когато младите червеи попадат на активни видове , средната им продължителност на живот се увеличава. Очевидно, положителен ... ядрените процеси. Подобни механизми работят и в клетките на бозайниците.

Енергийни храни борят умората по-успешно от кафето

Умората и сънливостта могат да се засилят през зимните дни, ... подобряват притока на кръв и заедно с това насищат с мозъка и мускулите. Вода. Липсата на влага в тялото забавя ... на кръв и, следователно, по-добре насищат мозъка и мускулите с . Едновременно с това е важно да консумирате различни плодове ... в резултат на това човек е много по-уморен и отпуснат.

Имате световъртеж? Ето причини, поради които може да се почувствате замаяни

Терминът "замаяност" се отнася до състояние на дезориентация, загуба на ... в организма е състояние, при което се наблюдава недостиг на в кръвта. Анемията може да причини задух, умора, замаяност. Най-лесният ... вода. Можете също да отворите прозорец, за да получите повече . Симптомите обикновено изчезват почти веднага, веднага след като човек ... изчезват почти веднага, веднага след като човек докосне твърда почва.

Кои са най-добрите сокове за укрепване на паметта

Прекомерно натоварване, силен стрес и стареене - всичко това влошава ... витамини А и С. Сок от нар. Мозъчните клетки изискват и хранителни вещества, за да работят и да оцелеят. Сокът ... Сок от цвекло. Цвеклото също насърчава пренасянето на богатата на и на хранителни вещества кръв към мозъка. В допълнение, този ... за тези напитки наведнъж и ще почувствате тонизиращото им действие.