ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - зелен грах A+ A-

Резултати от търсенето

чай на закуска и преди тренировка за максимална полза

Лекарите казват, че ият чай се пие най-добре сутрин или преди тренировка. Напитката ... сутрин чаят ще ободрява не по-лошо от кафето. В допълнение, ият чай има много L-теанин и тази аминокиселина заедно с ... аминокиселина заедно с кофеина подобрява настроението и задейства мозъчната дейност. ият чай, изпит преди тренировка, помага за по-бързото изгаряне на ... – на закуска, преди работа и няколко часа преди тренировка.

Как ият чай може да удължи живота

Приемът на чай три пъти седмично може да удължи живота на човек ... удар или инсулт. Резултатите са от проучване за това как ият чай влияе на здравето, публикувани в Daily Mail. В ... души в Китай и установили, че тези, които редовно пият чай, живеят средно 1,26 години по-дълго от хората, които не ... Според публикацията няма значителни предимства за любителите на черен чай, ...

Домашни средства срещу диабет

Само професионален лекар може да лекува диабет. Въпреки това, като ... теглото, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания. чай. За разлика от другите чаени растения, ият чай не е преминал през ферментация и съдържа голямо ... противодействат на ефекта на оксидативния стрес, пише The Health Site.

Кои са най-добрите напитки за хора с високо кръвно

Близо една четвърт от възрастното население в света над 40-годишна ... ликопен. Освен това доматеният сок предотвратява образуването на кръвни съсиреци. чай. Според проучване, проведено в Единбург, редовната консумация на чай в продължение на две седмици може да помогне за ... да консумирате 2 чаши разреден сок от цвекло на ден.

Най-добрите средства срещу настинка са във вашата кухня

Комбинацията от кашлица, кихане, болки в тялото и треска води ... да помогнат за успокояване на кашлицата или болките в гърлото. чай Успокояващата чаша чай може да бъде идеалната напитка за всеки, страдащ от ... да бъде идеалната напитка за всеки, страдащ от грипоподобни симптоми. ият чай съдържа съединения, наречени катехини, които могат да помогнат ... облекчи болката в гърлото и ще спре развитието на инфекцията.

и черен чай. Кой е за хипотоници и кой за хипертоници?

ият традиционно се счита за по-полезен, тъй като източната култура ... тъй като източната култура за пиене на чай почита повече ите сортове. Но не е толкова просто. Черният и ият чай са едно и също растение, но с различни ... съдовете тонизирани по-дълго, той е идеален за пациенти с хипотония. ...

Болестите, с които гълъбите могат да ви заразят

В големия град те се разхождат спокойно като стопани и ... им навредите, най-простият вариант е с перлен ечемик, пшеница, елда, , леща, ечемик, семена. Как да изплашим гълъбите? Компактдискове. Ако ... опасно. Но щом заплахата бъде премахната, птиците отново се завръщат.

Какви храни да ядем за отслабване без диети

Отслабването е свързано с диети и гладуване. А какво мисли ... различни ястия и да не се страхувате да се напълнявате. чуци и боб В чуците почти няма мазнини, но има много фибри и вода. ... фитохимични съединения и витамини, които влияят на метаболизма. Яжте разнообразни чуци от всички цветове: жълто, червено, оранжево, тъмно ...

7 храни, които предпазват от инфаркт

Здравословният начин на живот може значително да намали риска от ... могат да намалят сърдечния риск с 22%. Бобови растения. Фасулът, ът и лещата имат положителен ефект върху холестерола и кръвното ... и понижава кръвното налягане почти на нивото на конвенционалните лекарства. чай. ият чай предотвратява образуването на съдови отлагания и понижава кръвното ... образуването на съдови отлагания и понижава кръвното налягане. Тиква. Този ...

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, ... 10 процента и риска от ранна смъртност с 15 процента. чай. Учени от Тексаския университет откриха, че консумацията на 5 ... Учени от Тексаския университет откриха, че консумацията на 5 чаши чай дневно увеличава костната плътност за три месеца. Пиенето на ... увеличава костната плътност за три месеца. Пиенето на 3 чаши чай на ден ефективно намалява риска от фрактури на тазобедрената ... здравината на костите. Лекарите препоръчват да се ядат плодове и ...