Периодичното лечебно гладуване, което води до някои промени в начина на живот, може да се бори успешно с диабет тип 2, установиха канадски учени по време на експеримент. Той продължил девет месеца и дал възможност на учените да установят доколко лечебното гладуване има ефект при болните от този тип диабет.

Резултатите показали, че участниците, които спазвали правилата на хранене в течение на двадесет и четири часа на всеки два дни, успели да отслабнат по-сериозно от другите участници и дори напълно да спрат приема на всички лекарства, предписани за диабет.

Системното краткотрайно гладуване се превърна в ефективен начин за борба с диабета тип 2, коментират канадските учени. Авторите на изследването добавят, че диабетиците могат да използват метода на периодично лечебно гладуване 16: 8, в рамките на който се прилага ограничен прием на храна за 16 часа.

Преди да използвате този метод обаче, трябва да се консултирате с вашия лекуващ лекар.