Има други продукти, които могат да забавят стареенето на кожата, но има и храни, които – обратно, се отразяват негативно на състоянието на кожата, стимулирайки процеса на стареене. Стареенето е свързано с възпалителни процеси в организма, които могат да провокират някои храни, предизвиквайки различни заболявания, коментира топ експертът Фиона Так.
Кои са тези храни?
Освен соята, не се препоръчва и честата употреба на захар, продукти с високо съдържание на трансмазнини, като торти, чипс, маргарин, някои замразени храни.
Препоръчително е да ограничите и употребата на патладжани, домати и картофи.
На свой ред процеса на стареене на кожата потискат розмаринът, чесънът, рибата и бобовите. Що се отнася до метода им на приготвяне, най-оптимална е обработката на пара.