Редовни физически упражнения и малко вино са изключително полезни за сърдечно-съдовата система, установили чешки учени. Резултатите от проучването на учените са публикувани в бюлетина на Европейската асоциация на кардиолозите.

Наблюдавайки участниците в експеримента, които пиели червени и бели сортове вина, специалистите от страната на бирата установили оптималната дневна доза. Тя е 300 грама за мъжете и 200 грама за жените.

Само по себе си виното не дава положителен ефект, обясняват учените. Те съветват да спортувате редовно, да се храните правилно и да не забравяте за физическата активност дори на работното си място. А чашата вино вечер ще ви отпусне и ще ви даде глътка нови сили, които са ви необходими в края на деня.